日常も変わるピラティス【ご感想】 | ココロもカラダも楽になるヨガ・ピラティス(都内出張パーソナルトレーニング)
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ココロもカラダも楽になるヨガ・ピラティス(都内出張パーソナルトレーニング)

さいたま市南区(武蔵浦和)と都内で整体・ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングを行っています。
姿勢・体質・肩こり・腰痛・頭痛・生理痛などを改善したい方、
妊娠中の辛い症状や産後ケアもご相談ください!

ピラティスにヨガ、東洋医学整体、心理療法
などを取り入れ、心も体も楽になる
お手伝いをさせて頂いております
 
加藤小百合です。
 

いつものお蕎麦屋さんで新蕎麦のそばがき爆笑



昨日、東急セミナーBE二子玉川校での

ピラティスレッスンで頂いた

ご感想の一部を紹介させていただきます。

 

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Q:レッスンの内容はいかがでしたか?

 どんな気づき、変化がありましたか?

 

 「いつもの内容で 悩みは全て

解決している気がします」 

 

 「自分で気付かない身体の

部分を動かすことができました」

 

 「レッスンが終わると体全体が伸びた気がして気持ち良くなります。

自分ではできないことがやれる

達成感を毎回感じています」 

 

上矢印

などなど、レッスンの内容に関しての

ご感想も嬉しいのですが・・・

下矢印

 

 

 「呼吸に気を付けるようになりました。

 体も少し柔らかくなりました」K.T様

 

 


 「体の動かし方や姿勢など

日常で気を付けるようになりました体幹を鍛えたい 匿名希望 様

 


 「楽しかったです。 家でも

やるようになりました。

精神的解放・肩こり解消目的で

通われている M.E様


上矢印

日常生活で気を付けられるようになったり、

覚えられたことをご自宅でもやって頂けた

というのは嬉しい限りです ラブ

 

 

Q:どんな方にお勧めですか? 

との問いに対しては 

 

「身体を動かしたいけど、

運動が苦手な人」

「運動不足の方」

「女性限定で安心できる方」 

 

仕事の疲れ(目・肩・背中・下半身のむくみ)対策、

 女性特有の悩み

(生理不順、むくみ、更年期対策・予防) を改善したい方

 

「健康に気を付けたい方」 

「体の不調がある方」 

 

といったお声を頂戴しました。

 

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次回は10月6日()13:30~14:30

 1,000円で体験できます。

 

日程など詳細はこちら ダウン

見た目が変わる、体が変わる ピラティス

二子玉川ライズS.C. アップ東急セミナーBE二子玉川校にて

 

3ヶ月単位での受講になりますが、 

途中からのご受講も可能です。 

 

ご興味を持たれた方は、

ぜひ体験にいらしてください。

お待ちしております! 

 

 

お知らせ
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徒歩7分の女性専用サロンです。
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トレーニングも承っております。

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