昨日は、
ちょっと寝不足で調子悪い中のトレーニングだったので、
なかなかハードでしたf^_^;
腕のトレーニングがかなりきつくて、
今ガッツリ筋肉痛きてます(-_-)
次からちゃんとコンディション整えて行かないと（笑）
昨日は、
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次からちゃんとコンディション整えて行かないと（笑）
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なかなかハードでしたf^_^;
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今ガッツリ筋肉痛きてます(-_-)
次からちゃんとコンディション整えて行かないと（笑）