雑誌「クウネル」に掲載されました!~きれいUPはまず美しい姿勢から~ | 世田谷・ポスチュアウォーキング教室・美しい歩き方

雑誌「クウネル」に掲載されました!~きれいUPはまず美しい姿勢から~

美姿勢と歩き方の講師

ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。

 

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東京・田園都市線:【桜新町】

神奈川・田園都市線、横浜市営地下鉄 :【あざみ野】

の、駅近スタジオにて

 

姿勢と歩き方を見直し、

腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、

 

日常生活で使える

ダイエットにも効果的な

ウォーキング教室を開催しています。


クローバープロフィール

 

クローバー私の衝撃ビフォーアフター

 

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5/20発売の雑誌「クウネル」7月号

 

「見た目も素敵」をキープするレッスン帖の

特集の中で

 

「姿勢」歩き方」について

取り上げていただきました。

 

 

P52~53ですルンルン

 

~~~

 

容姿をガラリと変える必要はありません。

日々の立ち居振る舞いに少し気を付けるだけで、

エレガントで上品な雰囲気は備わるはず。

小さくても日常で積み重ねていく事が大切です。

 

~~~

 

本当に、

その通りだと思います!!

 

 

 

写真家:柳原久子さんの

素敵なプライベートスタジオで、

 

とってもキュートな

イラストレーター:堀川波さんに

 

プチレッスンをさせていただきました♪

 

 

限られた誌面の中で、

読者の方に少しでも分かりやすく…

という思いで、

 

●基本の立ち方

●歩き方

●足裏のポイント

●腕の振り方

 

を、ご紹介しています。

 

 

読んでみていただけたら嬉しいです。

 

 

 

今回のご縁を下さった

ライターの鈴木麻子さんピンクハート

 

こちらのページを見つけて下さり、

ピンときた!とご依頼下さいました。

 

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/index106.html

 

 

取材日以降、ご自身も、

プチレッスンでお伝えした内容を

実践して下さって、

腰痛が軽減されたとのこと爆  笑

 

嬉しいです!!

 

 

~きれいUPはまず

美しい姿勢から~

 

 

ピンと来た方、

一度レッスンを体験してみられませんか?

 

 

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日常生活の動線を、

無意識に使うなんてもったいない!!

 

ポスチュアウォーキングは、

見た目は、エレガントで美しく、カッコよく素敵な、

エクササイズウォーキングです(*´▽`*)

 

 

自分のカラダを、丁寧に美しく使う事、

日常生活の1歩1歩の質を上げる事で

得られる嬉しい効果は想像以上!!!

 

 

ご自分の「姿勢」と「歩き方」を見直してみませんか??

 

 

  

 

※お顔出しのお写真は、ご本人の許可を頂いております。

■レッスンについて■

 

クローバーしっかり身につく【120分】

  6名限定【少人数制】レッスン 

 

私達が長い年月を掛けて染みつけた

姿勢や歩き方を見直すには、時間が掛かる事も…

でも、焦らず、諦めることなく、

自分のカラダの力を信じ続ける事が大切!

定期的に何年も継続受講され、

どんどん健康に、美しく、素敵になられる

ポスチュアウォーカーの方が沢山♪

レッスンでは、初めての方、リピーターの方共に、

その時その時の、その方の課題に向き合って頂ける様、

アドバイスさせていただきます。

 

毎月開催 第二月曜 あざみ野ベーシック

  10:00~12:00

(次回は6/10(月) (残席3名)

  

 

06/03(月)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

06/07(金)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

06/08(土)桜新町ベーシック

   12:30~14:30 (残席2名)

 

06/25(火)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

07/04(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

07/06(土)桜新町ベーシック

   17:30~19:30 

 

07/26(金)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

 

 

※現在、プライベートレッスンは、

「新規」の方のお申込みを

受け付けておりません<m(__)m>

 

プライベートレッスンご受講中の方は、

個別に次回ご希望日をご連絡下さいませ。

 

 

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レッスンの詳細・お申し込みは、

藤田さゆりオフィシャルページから 

 

 ポスチュアウォーキング協会HP