歩かなくなった子供たち…親の意識も大切です! | 世田谷・ポスチュアウォーキング教室・美しい歩き方
2019-02-26 16:42:28

歩かなくなった子供たち…親の意識も大切です!

テーマ:├カラダのこと

美姿勢と歩き方の講師

ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

東京・田園都市線:【桜新町】

神奈川・田園都市線、横浜市営地下鉄 :【あざみ野】

の、駅近スタジオにて

 

姿勢と歩き方を見直し、

腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、

 

日常生活で使える

ダイエットにも効果的な

ウォーキング教室を開催しています。


クローバープロフィール

 

クローバー私の衝撃ビフォーアフター

 

~*~*~*~*~*~*~*~*

 

遠足で山登り。。。

 

昔は、これを

当たり前の様に

低学年から取り入れている

小学校が多くありました。

 

それが今では、

 

子供達が途中で歩けなくなる、

登り切れないからと

 

遠足の行き先を

平坦な公園に変えるところが

増えてきているそうです。

 

 

ゲーム機の登場や

外で安全に遊べる場所が減った事で、

室内遊びが増え、

 

体力や筋力、バランス力のない子が

増えてきているのかもしれません。

 

 

小学生で、

腰痛や肩こりを訴える子も

増えてきている様ですびっくり

 

たしかに…

 

夏休み親子レッスンでも、

「腰や膝が痛いです汗」と

 

言われたお子様が

いらっしゃいましたびっくりびっくり

 

 

 

親子でお出かけの機会に、

出来るだけ、

自転車や車などを使わず、

 

歩けるとき、

歩けるところまでは

歩くように…

 

そして、

 

その移動時間を、

親も子も、

美姿勢で、

全身の筋肉を

しっかりと使いながら歩けたら

 

筋力アップ体力向上に繋がり、

お勉強の集中力アップにも繋がり、

 

最終的には、

人生が

より良い方向に変わっていくことに

繋がると思うのですキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

 

 

是非、お子さんと一緒に

 

歩く時間を

増やしてみてくださいね(^_-)-☆

 

 

もうすぐ、春休みですね桜

 

3/21(木)15:00~16:30

 

小林かおるスタイリストが【親子レッスン】を開催予定

です!!

 

姿勢が悪いまま長時間歩く事は、

返ってオススメできないケースも…

 

お子様の姿勢と歩き方は、

大丈夫ですか??

 

 

 

 

 

******

 

 

日常生活の動線を、

無意識に使うなんてもったいない!!

 

ポスチュアウォーキングは、

見た目は、エレガントで美しく、カッコよく素敵な、

エクササイズウォーキングです(*´▽`*)

 

 

自分のカラダを、丁寧に美しく使う事、

日常生活の1歩1歩の質を上げる事で

得られる嬉しい効果は想像以上!!!

 

 

ご自分の「姿勢」と「歩き方」を見直してみませんか??

 

 

  

 

※お顔出しのお写真は、ご本人の許可を頂いております。

■レッスンについて■

 

クローバーしっかり身につく【120分】

  6名限定【少人数制】レッスン 

 

私達が長い年月を掛けて染みつけた

姿勢や歩き方を見直すには、時間が掛かる事も…

でも、焦らず、諦めることなく、

自分のカラダの力を信じ続ける事が大切!

定期的に何年も継続受講され、

どんどん健康に、美しく、素敵になられる

ポスチュアウォーカーの方が沢山♪

レッスンでは、初めての方、リピーターの方共に、

その時その時の、その方の課題に向き合って頂ける様、

アドバイスさせていただきます。

 

毎月開催 第二月曜 あざみ野ベーシック

  10:00~12:00

(次回は/8(月) 

  

03/21(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 残席1名

 

03/25(月)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

03/27(水)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

04/04(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

04/18(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

04/28(日)桜新町ベーシック

   15:00~17:00 

 

04/30(火)桜新町ベーシック

   15:00~17:00

 

 

 

※現在、プライベートレッスンは、

「新規」の方のお申込みを

受け付けておりません<m(__)m>

 

プライベートレッスンご受講中の方は、

個別に次回ご希望日をご連絡下さいませ。

 

 

 レッスン詳細・お申し込みはコチラから

 

 

 

レッスンの詳細・お申し込みは、

藤田さゆりオフィシャルページから 

 

 ポスチュアウォーキング協会HP  

 

 

 

 

 

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