小豆島のオリーブオイル農家 井上誠耕園さんの冊子からも学ぶ | 世田谷・ポスチュアウォーキング教室・美しい歩き方
2019-01-11 15:28:47

小豆島のオリーブオイル農家 井上誠耕園さんの冊子からも学ぶ

テーマ:■日記

美姿勢と歩き方の講師

ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

東京・田園都市線:【桜新町】

神奈川・田園都市線、横浜市営地下鉄 :【あざみ野】

の、駅近スタジオにて

 

姿勢と歩き方を見直し、

腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、

 

日常生活で使える

ダイエットにも効果的な

ウォーキング教室を開催しています。


クローバープロフィール

 

クローバー私の衝撃ビフォーアフター

 

~*~*~*~*~*~*~*~*

 

食べる事が大好き!!

お取り寄せも大好きなワタクシ…

 

皆さまもそうだと思いますが、

味はもちろんのこと、

安心・安全か、

自分のカラダが喜んでいるのが分かるか…等

自分なりのこだわりがあります。

 

で、

 

最近、すっごく感じるのが、

それを作っている人、

関わっている人、

会社・お店…

そこに 「愛」があるのか上差しです!!

 

特に、

 

自分が選び、リピートするものは、

「愛」を感じるものだけが残っていっているな~

と思う今日この頃…

 

 

例えば、

家族と外食に行っても、

 

「ちょっと~~~ラブラブ

このお料理、「愛」を感じるね~笑い泣き

 

と、しんみり喜びに浸る事多し…

 

「幸せ」を感じるお店にしか行かなくなってきたというか、

行けなくなってきた感じです。

 

 

そこで、

 

ここ数年、

私がお取り寄せしているオリーブオイルのお店の

ご紹介をさせていただきたいと思います~!

 

 

 

小豆島の親子三代オリーブオイル農家 井上誠耕園

 

 

 

今日、新年のご挨拶が書かれたパンフレットが届きました。

 

 

園主の井上様のご挨拶文の中に、

 

園地を見回りながら

本当にご苦労様と

木々を労わり感謝しつつ、

今年も共に頑張ろうなと

心中声がけする今日この頃です。

 

と、ありました。

 

 

私、感動してウルウルしてしました。

「愛」を感じました!!

 

こんな方が園主でいらっしゃる

井上誠耕園から

お取り寄せしたものをいただくと、

カラダは喜ぶよな~おねがい

と、再確認した次第です。

 

 

また、

 

果実の収穫を終えて、

一見静かに佇むオリーブの木ですが、

 

「花や実の付き方は

冬の手入れによって左右される」

 

と、いわれるほど。

 

地道な冬の農作業が、

健康な木を育て、

豊かな実りを与えてくれるのです。

 

とも書かれていました。

 

 

 

自分のカラダに、

 

今日も本当にご苦労様と

労わり、感謝しつつ、

 

明日も頑張ろうね!

よろしくね!!

 

そんな日々を送る事が大事…

 

 

そして、

 

厚着をしてカラダが隠れ、

食べる量は増えがち、

運動量が減る季節…

 

この時期をどういう意識で過ごすかが、

暖かくなった新しい季節を

どう迎えるかに

繋がるんだろうな~

 

 

そういった事を再認識する

学びをいただきましたウインク

 

 

さっ、

今日も、

自分のカラダに感謝しつつ、

姿勢を整え、

1歩1歩

美しく丁寧に歩きますよ!!

 

 

 

 

******

 

 

日常生活の動線を、

無意識に使うなんてもったいない!!

 

ポスチュアウォーキングは、

見た目は、エレガントで美しく、カッコよく素敵な、

エクササイズウォーキングです(*´▽`*)

 

 

自分のカラダを、丁寧に美しく使う事、

日常生活の1歩1歩の質を上げる事で

得られる嬉しい効果は想像以上!!!

 

 

ご自分の「姿勢」と「歩き方」を見直してみませんか??

 

 

  

 

※お顔出しのお写真は、ご本人の許可を頂いております。

■レッスンについて■

 

クローバーしっかり身につく【120分】

  6名限定【少人数制】レッスン 

 

私達が長い年月を掛けて染みつけた

姿勢や歩き方を見直すには、時間が掛かる事も…

でも、焦らず、諦めることなく、

自分のカラダの力を信じ続ける事が大切!

定期的に何年も継続受講され、

どんどん健康に、美しく、素敵になられる

ポスチュアウォーカーの方が沢山♪

レッスンでは、初めての方、リピーターの方共に、

その時その時の、その方の課題に向き合って頂ける様、

アドバイスさせていただきます。

 

毎月開催 第二月曜 あざみ野ベーシック

  10:00~12:00

(次回は2/11(月) 残席2名

  

 

01/16(水)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

01/20(日)桜新町ベーシック

   15:00~17:00

 

01/26(土)桜新町ベーシック

   15:00~17:00

 

01/28(月)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

02/07(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

02/14(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

02/18(月)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

 

※現在、プライベートレッスンは、

「新規」の方のお申込みを

受け付けておりません<m(__)m>

 

プライベートレッスンご受講中の方は、

個別に次回ご希望日をご連絡下さいませ。

 

 

 レッスン詳細・お申し込みはコチラから

 

 

 

レッスンの詳細・お申し込みは、

藤田さゆりオフィシャルページから 

 

 ポスチュアウォーキング協会HP  

 

 

 

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