1/11(金)桜新町スタジオで美しく歩いて正月太りを解消しませんか? | 世田谷・ポスチュアウォーキング教室・美しい歩き方
2019-01-09 17:58:31

1/11(金)桜新町スタジオで美しく歩いて正月太りを解消しませんか?

テーマ:■レッスン案内

美姿勢と歩き方の講師

ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

東京・田園都市線:【桜新町】

神奈川・田園都市線、横浜市営地下鉄 :【あざみ野】

の、駅近スタジオにて

 

姿勢と歩き方を見直し、

腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、

 

日常生活で使える

ダイエットにも効果的な

ウォーキング教室を開催しています。


クローバープロフィール

 

クローバー私の衝撃ビフォーアフター

 

~*~*~*~*~*~*~*~*

 

昨日・今日と、

自宅スタジオにてプライベートレッスンでした。

 

 

2週間半ぶりにお会いしたYuさまと

3週間ぶりにお会いしたYoさま。

 

お二人共、

グループレッスンに加え、

プライベートレッスンを10回以上リピートして下さっている

ご自分のカラダと向き合うベテランさん音符

 

年末年始を挟んでのレッスンでしたが、

体調を崩される事もなく、

 

お正月太りに悩まされる事もなく、

スッキリとされたまま

ニッコリ笑顔で

お越し下さいました爆  笑グッド!

 

さすがにこの寒さで、

カラダの硬さや縮こまりは少しありましたが、

 

120分のレッスン後には

カラダがポカポカ、

伸びやかに美しく歩かれる様に!!

 

やはり、継続して下さっている方は、

戻りが早いな~おねがい

再確認させていただきました。

 

 

さて、

 

1/11(金)のグループレッスンのお申し込み

受付中です!!

 

世田谷区桜新町駅から

徒歩5分のスタジオにて

 

限定6名様の少人数レッスン

 

 

●桜新町ベーシックレッスン

1/11(金)09:45~11:45

 

 

お一人お一人の

その時のご自分のカラダにしっかりと

向き合っていただく120分!!

 

全くの初めての方にも

リピーターさんの復習にも

オススメです。

 

 

1年で最も太りやすいと言われるこの時期あせる

 

●正月太り解消

●運動不足解消

●猫背・首こり・肩こり・腰痛解消

●歩くだけでエクササイズ

●歩くだけでダイエット

●日常の動きで燃焼しやすいカラダに!

 

・・・何かにピンっ上差しと来た方、

ご自分の「今」の

「立つ」「歩く」を見直してみませんか?

 

 

 

 

******

 

 

日常生活の動線を、

無意識に使うなんてもったいない!!

 

ポスチュアウォーキングは、

見た目は、エレガントで美しく、カッコよく素敵な、

エクササイズウォーキングです(*´▽`*)

 

 

自分のカラダを、丁寧に美しく使う事、

日常生活の1歩1歩の質を上げる事で

得られる嬉しい効果は想像以上!!!

 

 

ご自分の「姿勢」と「歩き方」を見直してみませんか??

 

 

  

 

※お顔出しのお写真は、ご本人の許可を頂いております。

■レッスンについて■

 

クローバーしっかり身につく【120分】

  6名限定【少人数制】レッスン 

 

私達が長い年月を掛けて染みつけた

姿勢や歩き方を見直すには、時間が掛かる事も…

でも、焦らず、諦めることなく、

自分のカラダの力を信じ続ける事が大切!

定期的に何年も継続受講され、

どんどん健康に、美しく、素敵になられる

ポスチュアウォーカーの方が沢山♪

レッスンでは、初めての方、リピーターの方共に、

その時その時の、その方の課題に向き合って頂ける様、

アドバイスさせていただきます。

 

毎月開催 第二月曜 あざみ野ベーシック

  10:00~12:00

(次回は1/14(月) 残席3名

  

 

01/11(金)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

01/16(水)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

01/20(日)桜新町ベーシック

   15:00~17:00

 

01/26(土)桜新町ベーシック

   15:00~17:00

 

01/28(月)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

02/07(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

02/14(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

02/18(月)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

 

※現在、プライベートレッスンは、

「新規」の方のお申込みを

受け付けておりません<m(__)m>

 

プライベートレッスンご受講中の方は、

個別に次回ご希望日をご連絡下さいませ。

 

 

 レッスン詳細・お申し込みはコチラから

 

 

 

レッスンの詳細・お申し込みは、

藤田さゆりオフィシャルページから 

 

 ポスチュアウォーキング協会HP  

 

 

 

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