2019年もよろしくお願いいたします | 世田谷・ポスチュアウォーキング教室・美しい歩き方
2019-01-06 18:01:20

2019年もよろしくお願いいたします

テーマ:■日記

美姿勢と歩き方の講師

ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

東京・田園都市線:【桜新町】

神奈川・田園都市線、横浜市営地下鉄 :【あざみ野】

の、駅近スタジオにて

 

姿勢と歩き方を見直し、

腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、

 

日常生活で使える

ダイエットにも効果的な

ウォーキング教室を開催しています。


クローバープロフィール

 

クローバー私の衝撃ビフォーアフター

 

~*~*~*~*~*~*~*~*

 

新しい年が始まりましたね!!

 

年末年始、いかがお過ごしでしたか?

 

 

私は…

親戚や家族と、

食べて、飲んで、笑って、

 

あちこちに出かけて…

 

ちょいちょいケンカもして…あせる

 

そんな日々に、

改めて、幸せを感じた年末年始でしたおねがい

 

 

 

丸の内イルミネーションキラキラ

片脚立ちでっウインク

 

 

初詣も、

美姿勢を意識しながら

会話しながら~音符

 

 

ポケットに手を入れている娘…えー

 

ですが、

後ろ脚の伸びと前脚かかとから着地はグッ

 

 

 

昨年は、

グループレッスンを【少人数制】にし、

よりお一人お一人に向き合えるレッスンを

心掛けました。

 

また、

 

自宅スタジオにおける

プライベートレッスンをオープンし、

 

美姿勢と美ウォーキングを

身に付ける事にとどまらず、

 

まずは、

「今」の「自分」を丸ごと認め、

 

そして、

 

ご自分のココロとカラダの

本当の声を聞きながら、

 

「今」の自分の状態に気づいてあげる、

 

そして、

 

「なりたい自分」に向かって、

 

「心地良く」

「楽しみながら」

 

進んでいただける様、

 

レッスンをさせていただきましたおねがい

 

 

 

 

今年も、

「感謝の気持ち」と「謙虚さ」を忘れず、

生徒様と一緒に進化向上していける様、

励んでまいります!!

 

 

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

******

 

 

日常生活の動線を、

無意識に使うなんてもったいない!!

 

ポスチュアウォーキングは、

見た目は、エレガントで美しく、カッコよく素敵な、

エクササイズウォーキングです(*´▽`*)

 

 

自分のカラダを、丁寧に美しく使う事、

日常生活の1歩1歩の質を上げる事で

得られる嬉しい効果は想像以上!!!

 

 

ご自分の「姿勢」と「歩き方」を見直してみませんか??

 

 

  

 

※お顔出しのお写真は、ご本人の許可を頂いております。

■レッスンについて■

 

クローバーしっかり身につく【120分】

  6名限定【少人数制】レッスン 

 

私達が長い年月を掛けて染みつけた

姿勢や歩き方を見直すには、時間が掛かる事も…

でも、焦らず、諦めることなく、

自分のカラダの力を信じ続ける事が大切!

定期的に何年も継続受講され、

どんどん健康に、美しく、素敵になられる

ポスチュアウォーカーの方が沢山♪

レッスンでは、初めての方、リピーターの方共に、

その時その時の、その方の課題に向き合って頂ける様、

アドバイスさせていただきます。

 

毎月開催 第二月曜 あざみ野ベーシック

  10:00~12:00

(次回は1/14(月) 残席3名

  

 

01/11(金)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

01/16(水)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

01/20(日)桜新町ベーシック

   15:00~17:00

 

01/26(土)桜新町ベーシック

   15:00~17:00

 

01/28(月)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

02/07(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

02/14(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

02/18(月)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

 

※現在、プライベートレッスンは、

「新規」の方のお申込みを

受け付けておりません<m(__)m>

 

プライベートレッスンご受講中の方は、

個別に次回ご希望日をご連絡下さいませ。

 

 

 レッスン詳細・お申し込みはコチラから

 

 

 

レッスンの詳細・お申し込みは、

藤田さゆりオフィシャルページから 

 

 ポスチュアウォーキング協会HP  

 

 

 

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