【ご感想】ウォーキングを学ぶ事の効果を実感! | 世田谷・ポスチュアウォーキング教室・美しい歩き方
2018-11-15 21:32:32

【ご感想】ウォーキングを学ぶ事の効果を実感!

テーマ:├生徒様のお声

美姿勢と歩き方の講師

ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

東京・田園都市線:【桜新町】

神奈川・田園都市線、横浜市営地下鉄 :【あざみ野】

の、駅近スタジオにて

 

姿勢と歩き方を見直し、

腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、

 

日常生活で使える

ダイエットにも効果的な

ウォーキング教室を開催しています。


クローバープロフィール

 

クローバー私の衝撃ビフォーアフター

 

~*~*~*~*~*~*~*~*

 

立ち方・歩き方を、

わざわざ習う必要あるの??

 

 

過去の私は、そう思っていたか…

 

 

いや、

そういう疑問さえ持たないくらいだったかも。

 

”そんな習い事あるの~??” くらいの…

姿勢や歩き方に無頓着でした汗

 

 

長年、

酷い腰痛やむくみ等のカラダの不調や、

体型の悩みを抱えていても、

 

 

まさか、

 

姿勢と歩き方で、

それらが良い方向に行くなんて

思いもしなかった。

 

 

 

整体行ってみたり、

痩身エステ行ってみたり、

 

 

ダンス踊ってみたり、

水中ウォーキングしてみたり(ワタクシ泳げません汗

走ってみたり、

筋トレしてみたり、

ヨガしてみたり、

 

 

そして、

 

 

毎日の自己流ウォーキングを

3年間続けてみたり…

 

 

約10年間、

いろ~~~んな事を

やってみた後、

 

 

やっと!!!

 

 

ん???

 

私、

もしかして、

姿勢と歩き方、やばい???

 

ちょっと見直してみよかキョロキョロ

 

と、

 

 

やっと!!!

 

ウォーキングを学ぶ!!という事に

意識が向いたのでしたあせる

 

 

 

だから、

 

レッスンにお越し下さる生徒様に対して

 

 

よく、

「姿勢」と「歩き方」を

習おうと思って下さったなぁ…

 

よく来て下さったなぁ…

 

 

と、まずそこをありがたく思うのですおねがい

 

 

さて、

前置きが長くなりましたあせる

 

 

 

 

先日、

 

レッスン前後の

ウォーキング比較画像をお送りした生徒様から、

下記の嬉しいメッセージをいただきました音譜

 

 

 

写真を見て、改めて、

ウォーキングを学ぶ事の効果を

実感しました。

 

 

 

コチラの写真をご覧下さい。

下矢印

 

afterの軸の引き上がりにご注目!!

背中やお腹もスッキリ音譜

 

歩く事は、片脚立ちの連続なのですキラキラ

 

 

 

afterの背中の美しさにご注目!!

 

肩甲骨を意識して腕を振る事で、

見た目の印象が変わるだけでなく、

嬉しい効果を沢山得る事が出来ます音譜

 

 

 

これからも

お一人お一人に、

ウォーキングを学ぶ事の効果を

実感していただける様、

頑張ってまいりますクローバー

 

 

 

 

******

 

 

日常生活の動線を、

無意識に使うなんてもったいない!!

 

ポスチュアウォーキングは、

見た目は、エレガントで美しく、カッコよく素敵な、

エクササイズウォーキングです(*´▽`*)

 

 

自分のカラダを、丁寧に美しく使う事、

日常生活の1歩1歩の質を上げる事で

得られる嬉しい効果は想像以上!!!

 

 

ご自分の「姿勢」と「歩き方」を見直してみませんか??

 

 

  

 

※お顔出しのお写真は、ご本人の許可を頂いております。

■レッスンについて■

 

クローバーしっかり身につく【120分】

  6名限定【少人数制】レッスン 

 

私達が長い年月を掛けて染みつけた

姿勢や歩き方を見直すには、時間が掛かる事も…

でも、焦らず、諦めることなく、

自分のカラダの力を信じ続ける事が大切!

定期的に何年も継続受講され、

どんどん健康に、美しく、素敵になられる

ポスチュアウォーカーの方が沢山♪

レッスンでは、初めての方、リピーターの方共に、

その時その時の、その方の課題に向き合って頂ける様、

アドバイスさせていただきます。

 

毎月開催 第二月曜 あざみ野ベーシック

  10:00~12:00

(次回は12/10(月) 残席3名

  

11/27(火)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

11/30(金)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

12/07(金)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

12/18(火)桜新町ベーシック

   15:00~17:00

 

12/20(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

12/22(土)桜新町ベーシック

   17:30~19:30 

 

 

※現在、プライベートレッスンは、

「新規」の方のお申込みを

受け付けておりません<m(__)m>

 

プライベートレッスンご受講中の方は、

個別に次回ご希望日をご連絡下さいませ。

 

 

 レッスン詳細・お申し込みはコチラから

 

 

 

レッスンの詳細・お申し込みは、

藤田さゆりオフィシャルページから 

 

 ポスチュアウォーキング協会HP  

 

 

 

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