カラダの軸の大切さ【生徒様ビフォーアフター】 | 世田谷・ポスチュアウォーキング教室・美しい歩き方
2018-03-29 17:24:08

カラダの軸の大切さ【生徒様ビフォーアフター】

テーマ:├ポスチュア効果

美姿勢と歩き方の講師

ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

田園都市線:【桜新町】

田園都市線、横浜市営地下鉄 :【あざみ野】

の、駅近スタジオにて

 

姿勢と歩き方を見直し、

腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、

 

日常生活で使える

ダイエットにも効果的な

ウォーキング教室を開催しています。


クローバープロフィール

 

クローバー私の衝撃ビフォーアフター

 

~*~*~*~*~*~*~*~*

 

昨日の桜新町レッスンは、【6名満席】でのレッスンでしたおねがい

 

皆様それぞれお忙しい中、

時間とお金を掛けて、「姿勢」と「歩き方」を学びたい!!

レッスンに来て下さる事が、本当に嬉しいですクローバー

 

会場前の庭には満開の桜が咲き、

初めてお越し下さった生徒様の中には、

4月から新社会人になられるという方も!!

 

オフィス内も、美姿勢で美しく歩いて頂きたいですキラキラキラキラウインク

 

 

 

さて、

 

レッスンでは、【カラダの軸】の大切さについても

お伝えしております。

 

【カラダの軸】を整え、美しく歩く為には、

 

インナーマッスル力はもちろん、

足指や足裏の状態も大切ですし、

肩甲骨周りや股関節周りが柔軟であることも重要上差し

 

 

 

120分レッスン前と後のウォーキングの比較です。

軸が整っている歩き方は、

安定感があり、

醸し出す雰囲気・オーラキラキラ

違いませんか!?

 

 

自分のカラダをどの様に使うかは、

自分の意識次第!!

 

その意識の継続が、5年後・10年後・20年後を

決めるのです!

 

 

 

******

 

 

日常生活の動線を、

無意識に使うなんてもったいない!!

 

ポスチュアウォーキングは、

見た目は、エレガントで美しく、カッコよく素敵な、

エクササイズウォーキングです(*´▽`*)

 

 

自分のカラダを、丁寧に美しく使う事、

日常生活の1歩1歩の質を上げる事で

得られる嬉しい効果は想像以上!!!

 

 

ご自分の「姿勢」と「歩き方」を見直してみませんか??

 

 

  

 

※お顔出しのお写真は、ご本人の許可を頂いております。

■レッスンについて■

 

クローバーしっかり身につく【120分】

  6名限定【少人数制】レッスン 

 

私達が長い年月を掛けて染みつけた

姿勢や歩き方を見直すには、時間が掛かる事も…

でも、焦らず、諦めることなく、

自分のカラダの力を信じ続ける事が大切!

定期的に何年も継続受講され、

どんどん健康に、美しく、素敵になられる

ポスチュアウォーカーの方が沢山♪

レッスンでは、初めての方、リピーターの方共に、

その時その時の、その方の課題に向き合って頂ける様、

アドバイスさせていただきます。

 

毎月開催 第二月曜 あざみ野ベーシック

  10:00~12:00

(次回は05/14(月)  

  

04/15(日)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 残席3名

 

04/29(日)桜新町ベーシック

   13:00~15:00 

 

05/07(月)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

05/09(水)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 残席3名

 

 

05/11(金)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

05/16(水)桜新町ベーシック

   13:00~15:00 

 

05/22(火)桜新町ベーシック

   13:00~15:00 

 

 詳細・お申し込みはコチラから

 

 

 

レッスンの詳細・お申し込みは、

藤田さゆりオフィシャルページから 

 

 ポスチュアウォーキング協会HP  

 

 

 

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