歩き方を変えるだけで10歳若く見える?? | 世田谷・ポスチュアウォーキング教室・美しい歩き方
2018-02-12 19:00:10

歩き方を変えるだけで10歳若く見える??

テーマ:├カラダのこと

美姿勢と歩き方の講師

ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

田園都市線:【桜新町】

田園都市線、横浜市営地下鉄 :【あざみ野】

の、駅近スタジオにて

 

姿勢と歩き方を見直し、

腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、

 

日常生活で使える

ダイエットにも効果的な

ウォーキング教室を開催しています。


クローバープロフィール

 

クローバー私の衝撃ビフォーアフター

 

~*~*~*~*~*~*~*~*

 

自分の見た目年齢って 

一体何歳なんだろう??

 

皆さまは、気になりませんかはてなマーク

 

 

年を重ねると、多かれ少なかれ、

シワは増えるし、白髪も出て来るあせる

 

でも、それは、ある程度近寄らなければ

分からない事…ウシシ

 

 

では、

 

姿勢と歩き方はどうでしょう??

 

是非、下記、お読みくださいませニコニコ

 

 

 

ギャルスタイルの20代と40代の女性6人

遠目だと、皆さん同年代に見える・・・かな??

 

所さんの目がテン! 「科学の力で見た目10歳若くなる!!」

 

 

約10mの距離を歩く姿を、

普段から街で女性に声を掛けているという男性達に

25m離れた所から見てもらいます。

 


所さんの目がテン! 「科学の力で見た目10歳若くなる!!」

所さんの目がテン! 「科学の力で見た目10歳若くなる!!」

 

 

すると、下のような結果に。。。汗

 

 

20代の女性でも、40代だと判断されてしまった方がいらっしゃいました叫び

                                          ↓
所さんの目がテン! 「科学の力で見た目10歳若くなる!!」

 

その後、約1時間!!

 

 

上差ししっかりとつま先を上げて

上差しかかとから体重を移動していくこと

 

と、ウォーキング指導を受け、もう1度実験してみると目

 

 

40代の女性も20代だと

判断されたそうなんです!!

 

 

姿勢と歩き方、

大切ですよ~( ̄▽+ ̄*)

 

 

ポスチュアウォーカーの皆さまは、

上記上差しのポイント、実践していらっしゃいますよね音符

 

 

自分のカラダの「今」に向き合い、寄り添い、

丁寧に上手に使うと、「見た目」も「中身」も若返る??

 

是非、レッスンで体験なさってみて下さいっウインク

 

 

 

 

******

 

 

日常生活の動線を、

無意識に使うなんてもったいない!!

 

ポスチュアウォーキングは、

見た目は、エレガントで美しく、カッコよく素敵な、

エクササイズウォーキングです(*´▽`*)

 

 

自分のカラダを、丁寧に美しく使う事、

日常生活の1歩1歩の質を上げる事で

得られる嬉しい効果は想像以上!!!

 

 

ご自分の「姿勢」と「歩き方」を見直してみませんか??

 

 

  

 

 

■レッスンについて■

 

クローバーしっかり身につく【120分】

  6名限定【少人数制】レッスン 

 

私達が長い年月を掛けて染みつけた

姿勢や歩き方を見直すには、時間が掛かる事も…

でも、焦らず、諦めることなく、

自分のカラダの力を信じ続ける事が大切!

定期的に何年も継続受講され、

どんどん健康に、美しく、素敵になられる

ポスチュアウォーカーの方が沢山♪

レッスンでは、初めての方、リピーターの方共に、

その時その時の、その方の課題に向き合って頂ける様、

アドバイスさせていただきます。

 

毎月開催 第二月曜 あざみ野ベーシック

  10:00~12:00

(次回は03/12(月)  

  

02/27(火)桜新町ベーシック

   13:00~15:00 残席2名

 

02/28(水)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 残席3名

 

03/01(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45  

 

03/06(火)桜新町ベーシック

   13:00~15:00 

 

03/13(火)桜新町ベーシック

   13:00~15:00 

 

03/28(水)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 残席3名

 

04/10(火)桜新町ベーシック

   13:00~15:00 

 

04/15(日)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 

 

04/29(日)桜新町ベーシック

   13:00~15:00 

 

 詳細・お申し込みはコチラから

 

 

 

クローバーグループレッスン・プライベートレッスン

も 承っております。

 

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

fujita-sayuri@posturewalking.jp

 

 

 

レッスンの詳細・お申し込みは、

藤田さゆりオフィシャルページから 

 

 ポスチュアウォーキング協会HP  

 

 

 

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