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婚活戦略の専門家、
心理セラピストの山本沙世です。

 

あなたのラブ♡ストーリーをハッピーエンドにする

婚活セラピーをしています。

 

よかったら、自己紹介、を読んでくださいね。

 

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私が行っている、ビリーフチェンジセラピーの創始者
棚田克彦先生のブログ記事を紹介します!
 

棚田先生のブログを読んだら

解説を見に、戻ってきてくださいね。


ポイントは、

子どものころの親子関係で、
 

継続的に、(←ここポイント!)
自分が叱られたり、無視されたり、馬鹿にされたり
などなど、つらい状況が続いていたり、
 
あるいは、
激しい夫婦ケンカを見てきたり
母親がうつで、育児をできなかったりすると、


大人になって、こんな悩みを抱えやすい
っていう話です。

・イライラ、キレやすい
・不安感・・・「一人で生きていない。」「親が死んだらどうしよう。」
・孤独感・・・「私は、一人ぼっちだ。」
・自己否定感・・・「私はダメな人間だ。」
・自己嫌悪感・・・「自分のことが嫌い」
・無力感・・・「私にはできない」
・空虚感・・・「生きているのがむなしい」「私は、からっぽな人間だ」
・憂鬱感・・・「毎日、気が重い」
・抑うつ気分・・・「ちょっとしたことで落ち込みやすい」
・絶望感・・・「何もかもダメだ。」



多くの人が、
一つ以上は当てはまると思いますが、

私自身、子育てをしてみて、

親に、最高の子育てをされた人は、
ほとんどいないのだろう、と思いました。

私たちの母親世代では、
今ほど、子育て本とか、
子育てで何を大切にすべきか?
という情報がなかったので、

間違った子育てが、普通になっていました。

過去、正しいと思われていた
育て方、しつけが、

実は、子どもにとってよくない、
ということが、今になって分ってきています。

▼不適切な子育てで、子どもの脳は「変形」する

https://toyokeizai.net/articles/-/189445



過去の親子関係を振り返ることは、
しんどいことだと思いますが、

こちらの記事でご紹介した通り、
あなたの理想の実現を
妨げている「障害」


目を向け、対策をとることが、
あなたの理想の実現、夢の実現
には必須です。

セラピーを受けて下さった方から、
こんな言葉をいただきました。


===================

最初、「セラピーって怪しい…」って思っていました。
でもセラピーの次の日から、いつもと違いました

朝起きて、いつも感じていた
「私は一人ぼっちだ。」という考えが
浮かんでこなくなり、

毎朝、感じていた、強烈な落ち込みがなくなりました。
たった一回もセラピーで、こんなにも変わるのですね。

全然怪しくなかったです(笑)


===================

時々言われますけど、

ビリーフチェンジセラピー
全然、怪しくないですから!

セラピーの中には、もっと
ふわっとしたもの、たくさんありますが、

ビリーフチェンジセラピーは、
論理的で、
分かりやすいところが、私は好きです。

実際、私は、
ビリーフチェンジセラピーを実践したことで、

母親から受け取った間違った自己イメージ、
自分で自分を不幸にする考え方から、

解放されましたから。



ビリーフチェンジセラピーは、
論理的なセラピーです。



あなたの問題解決に必要な思考は、
論理的な思考、です。

本当に怪しくないか?
自分の目で、確かめてくださいね。
 

120分のカウンセリングが、無料or5,000円です。

http://marriage.cocolonavi.com/therapy/

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

山本沙世(やまもと さよ)

 

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