成功するにはポジティブ思考を捨てなさい~WOOPの法則 で夢を実現する方法 | ≪人生最後の婚活塾≫「結婚が怖いけど、結婚したい」あなたへ

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婚活戦略の専門家、
心理セラピストの山本沙世です。

 

あなたのラブ♡ストーリーをハッピーエンドにする

婚活セラピーをしています。

 

よかったら、自己紹介、を読んでくださいね。

 

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先日、娘と一緒に
1000円カットのお店で髪を切ったのですが、
すきバサミだけでカットされたせいか、

毛先がバサバサで、

はねて髪がまとまらない!

安いものには、安い理由がある。

安物買いの銭失い・・・ですね。

今日は、改めて

お気に入りの美容院に行きました。


今日行った美容院は、

・指名料なしに、
いつもの美容師さんが担当してくれる

・雰囲気も落ち着いていて、アロマの香りに癒される

・水素トリートメントで髪がサラサラ

なんといっても、

技術が素晴らしい!!

ここに通うようになって、
髪が10歳若返りました!



髪って、年齢が出やすいパーツですが、
エステと違って
お金をかけると、すぐ結果が出るので、

美容でお金をかけるなら、
断然、髪がおススメです。


さて、今日は、
理想の結婚をイメージしても、結婚できませんから・・・
の続き、

成功するにはポジティブ思考を捨てなさい
~WOOPの法則 で夢を実現する方法


について、お伝えします!



タイトルを見て、「アレだ!」って
気づいたあなたは、
きっと、既に成功しているでしょう。

そう、コレです。

 

 

WOOPの法則とは?

まず、最初にWOOPの法則について、説明します。
WOOPは、それぞれの頭文字でできた言葉です。

Wwish「願望」
O:outcome「結果」
O:obstacle「障害」
P:plan「計画」


WOOPの4つのステップを意識して、
行動することで、目標が達成ができるという法則です。

1.W:wish「願望」を明らかにする

まず最初に、
あなたが達成したい未来、を決めます。

WOOPの法則では、大きな目標ではなく、
ちょっと頑張ればできそうな未来、を設定します。


例えば、
結婚したいという人は、
ちょっと頑張ればできそうな未来として、

・男性とデートする

はいかがでしょうか。



人生最後の婚活塾≫では、
「幸せな結婚の引き寄せワーク」で
結婚している未来 (←これは、大きな目標ですね。)
を想像しますが、

このワークの目的は、
自分の願望に気づき、行動力を高めるためです。

私は、このワークをして、
「結婚したい!」という願望が、
自分にあることに気づき、

”ひらめき”から行動した先で、
現在の夫に出会いました。

ちなみに、私自身は、ワークのおかげで、
行動力が高まったのですが、
このワークをして、行動力が高まらない方は、

「結婚しない未来」を想像した方が、
行動力が高まる
、だろうと思います。

自分はどっちなのか?は、
Labプロファイルの傾向で判定できます。

人生最後の婚活塾≫の第3回目のテーマですので、
参加されている方は、お楽しみに♪

 

2.O:outcome「結果」を想像する

次に、あなたの「願望」が叶った後、
どんな結果になるのか、を想像します。

例えば、

男性とデートしたい♡という「願望」が叶うと、
どんな結果が手に入るか?

を考えます。

・デートで、好きなところに行ける。
・美味しいものを、男性と一緒に食べられる。
・”ときめき”を感じられる

 

さらに、プラスするなら、
デートの風景を想像するのも、おススメです。
 

彼とデートで、見晴らしがいい公園を
一緒に歩いていると
彼が、『寒いね』って言って、
私の手を握ってきました。

『彼の手、大きいなぁ、暖かいな・・・』
って感じます。

久しぶりに男性と手をつないで、
胸がドキドキします♡



幸せな未来を想像した時に、
心地よい感覚を感じられると、
人はそれを、欲しい!と思いますので、

「幸せな結婚の引き寄せワーク」では、
この心地よい感覚を、

エネルギーにして、行動力を引き出します。

 

Oobstacle「障害」を理解する

次に、目標実現の「障害」となるものを、理解します。

最近、よく耳にする「障害」は、

・婚活したくない。

です。

例えば、「男性とデートをしたい」という
「願望」が実現されない時には、
このような思考ありませんか?
 

「そもそも、デートできる男性ってどこにいるの?
今から新しい人と会って、関係をつくるのって面倒だな。」

「お見合いを申し込んでも、断られてばっかりだし。
また、断られて落ち込むの、嫌だな。」

「いつもデートが続かないんだよね。
また上手くいかなくて、落ち込むの嫌だな。」


このような思考があると、

男性と出会いたい!と思えないので、
行動することが、できません。


先ほどの思考は、

リミッティング・ビリーフと呼ばれる、
自分を制限する無意識の思い込み
から生まれているので、

自分ではコントロールできません。


「考え方を変えよう!」としたり、
無理やり頑張って
出会いの場に行って、デートを繰り返しても、

結末は、いつも同じ、になります。


そのため、≪人生最後の婚活塾≫では、
この「障害」にあたる情報として、

クライアント様の理想の実現を邪魔する、
リミッティング・ビリーフは何なのか?


を分析し、「障害」に対する対策をとっています。
 

P:plan「計画」する

ここでは、先ほど明らかになった「障害」に対して、
どのような対策をとるのか、を考えます。
 

・男性に対する苦手意識を解消するために、
男性心理を学び、男性と楽に付き合えるようになる

・これまでの婚活で失った自信を取り戻すために、
自己肯定感を上げるインナーチャイルドヒーリングを受ける

・結婚や男性を無意識に避ける理由を
セラピーで理解し、解決する


特に、最後の例は、ダブルシフト
という無意識で起きている現象なので、

セラピー以外では解決できないです。


▼恋愛、婚活がうまくいかない時に一番多い【本当の理由】とは?

https://ameblo.jp/sayoriina/entry-12349195076.html

 

 

今日の一番のポイント!


あなたが、夢や目標を実現したいなら、
こちらの記事でお伝えした通り、

想像して満足しないこと、が大切です。

今回ご紹介した、WOOPの法則の沿って、

夢の実現の「障害」を明らかにし、
それに対する対策を、必ず実行してくださいね。



最後に、お知らせ、です。

あなたの夢の実現の「障害」が何なのか?
を知りたい方は、初回カウンセリングをご利用ください。
 

あなたが、結婚されているなら、
初回カウンセリング22,000円が、
≪無 料≫になります。

独身の方は、有料の初回カウンセリングとなります。

「結婚していない私は、22,000円か・・・」

と残念がっているお顔が
なんとなく想像されるので、

特別価格を、ご用意しました。

先着、3名様に限り、
5,000円に、させていただきます。
 

ただし、オンラインカウンセリングとなります。
(既婚の方も、無料の場合はオンラインになります)

対面での初回カウンセリングを
ご希望の場合は、15,000円で受付いたします。

お申込みは、下記フォームから、
「初回カウンセリング」をご選択いただき、
http://marriage.cocolonavi.com/contact/


オンラインか対面、どちらをご希望か、
お知らせくださいませ。
 

最後までお読みいただきありがとうございました!

山本沙世(やまもと さよ)
 

 

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