お母さんより、幸せになることを許可できていますか? | ≪人生最後の婚活塾≫「もう婚活をやめて、結婚したい」あなたへ

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婚活戦略の専門家☆

マリッジカウンセラーの山本沙世です。

 

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カウンセリング&セラピーをしています。

 

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皆さんは、お盆休み、
どのように過ごされていましたか?

私は実家の京都で、
母が亡くなって初めてのお盆でした。

母が亡くなって、まだ7か月なのに、
遠い過去のように感じていました。

それは、この7か月間が
めまぐるしくて、とても忙しかったから
 

だと思っていましたが、
そうではなかったようです。

本当は、
心の奥底に沈んでいた
様々な感情を感じないために、

遠い過去のことにしたかったのだ
と気づきました。

今回の体調不良を通じて、
私は、自分で自分を不幸にする
リミッティング・ビリーフ
の存在を
強く実感しました。

私は、母を幸せにできなかった・・・
という無力感、自己否定感、罪悪感

 

から、
自分で自分の幸せを拒否していたのだ、

ということに、気づきました。

12年間、
心理学を学び、セラピーを続けてきて、

12年前の私と比べると、
はるかに幸せになることができたけど、

まだ、どこか幸せになることを

自分で禁止していたのだということを

思い知りました。

 

「お母さんを笑顔にしたい、

お母さんを幸せにしたい!」



という子どもの愛が、
大人になって、
自分で自分を不幸にしてしまう・・・

なんて、とても悲しいことだと思います。

 

今、私は一児の母です。

もし、娘が私への愛から、
自分で自分を不幸にすることがあるなら


私は、自分の身が切り刻まれるような
痛みを感じるだろうと思います。

だから、
自分で自分を不幸にすることは、
絶対やめなければならない、

と強く思います。



母は、「愛着を感じてはいけない」という

リミッティング・ビリーフから、
愛を強く求めながらも、

愛を感じられないという痛みを感じていました。

 

そして、私も、母と同じように、

愛着を感じてはいけない」という

リミッティング・ビリーフから、

愛に悩み、愛に苦しんできました。

 

幸い、私は、ビリーフチェンジセラピーに出会い、
この呪縛から解放されることができたおかげで、

今の穏やかな結婚生活を
手にすることができました。



もし、あなたが
愛に悩み、愛に苦しんでいるのなら、

そこには、

家族への深い愛があるのかもしれません。
 

そのことに気づくことが、
あなたの悩みを解決する
きっかけになるかもしれません。

人はみな、
自分のビリーフの範囲の中で許される

最大限の幸せを生きています。

どれくらい幸せになれるかは、
 

ビリーフが
どれくらいの幸せを許可しているか


に関係しています。

 

もし、現在のあなたが、

不幸を感じているなら、

 

子どもの頃のお父さん、お母さんのことを
不幸だと感じていたのかもしれません。

 

セラピーで、
あなたの中にある、愛に気づき、
過去の痛みを終わらせることができると、

ビリーフの枠を超えて、
幸せになることができます。

自己肯定感

 

体調も少しづつ回復してきました。

9月には、活動を再開できると思います。

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最後までお読みいただきありがとうございました!
 

山本沙世(やまもと さよ)

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