「やっぱり無理だ…」と諦める前に!あなたが、目標実現できない理由 | 「もう婚活をやめて、結婚したい」あなたへ≪人生最後の婚活戦略≫

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婚活戦略の専門家
マリッジカウンセラーの山本沙世です。
 

あなたのラブ♡ストーリーをハッピーエンドにする
カウンセリング&セラピーをしています。

よかったら、自己紹介、を読んでくださいね。

昨日は、
ハッピー・マリッジカウンセラー養成講座の初日でした!

とにかく、セラピーをたくさん経験していただく講座なので、
セラピー実践とグループセラピーで、合計4回のセラピーを行いました。

参加者の方々が、
自分の人生に向き合っている姿は
とても愛に満ちていて、
やっぱり私は、この仕事が好きだな・・・と思いました。

カウンセリングの活動を始めて7年目ですが、
カウンセリングを始めたばかりのころは、

カウンセリングを≪有料≫で
受けてくれる方がいない・・・ことが悩みでした。

カウンセラーとして起業したけど、
1年以上、クライアント様が来ない・・・
なんてケースもよくありますからね。

幸い、私は仕事でマーケティングを学んでいたので、
比較的早く、クライアント様がいない問題を解決できました!

このブログを読んでいただいている方は、
カウンセラー志望ではないと思うので、

≪ あなたが、目標実現できない理由 ≫

というテーマで、
私が問題解決できた理由をお伝えしたいと思います。



例えば、あなたには、こんな悩みありますか?
 

・料理上手になって婚活を成功させたい!と思って
料理教室に通ったけど、相変わらず彼氏ができない

・人間関係が苦手なので、
コミュニケーションが上手になりたい!と思って
コミュニケーション講座に通ったけど、
相変わらず人間関係は苦手だ。

・起業して自分らしい生き方を実現したい!と思って
起業塾に通ったけど、起業できないでいる


などなど、

目標を達成するために、
何かを頑張っているのだけど、
思うような結果が出ない


という悩みありませんか?

この悩み、戦略思考を持っていれば、解決ができます!


例えば、

料理上手になって婚活を成功させたい!と思って
料理教室に通ったけど、相変わらず彼氏ができない

という場合、

達成したい目標は、

婚活を成功させる=結婚ですね。

そして、結婚するために、
料理教室で料理を勉強している、のですが、

この行動が、ほんとうに目標達成につながるのか?
を冷静に観察する必要があります。

この構造、悩みがなかなか解決しない時に、
よく起きていることなので、しっかり理解してくださいね!

PDCAサイクル、という言葉はご存じでしょうか?

PDCAとは、
Plan(計画)→ Do(実行)→ Check(評価)→ Act(改善)
の頭文字で、

Plan(計画)を Do(実行)して、目標達成に近づいているのか?
をCheck(評価)し、近づいていなければ Act(改善)することで
より結果が出るPlan(計画)を考える、というものです。

つまり、先ほどの料理教室の例で説明すると、

料理教室に通うというPlan(計画)をDo(実行)し、
その結果が予測される結果になったかを Check(評価)し
予測される結果にならなかった場合は、
Plan(計画)を Act(改善)するということです。

このPDCAの視点で、目標達成のための行動を
定期的に観察すれば、目標実現につながらない行動を
別のPlan(計画)に変えることができます。

そして、このPDCAを繰り返すことで、
結果が出るPlan(計画)を見つけることができるので、
やがて、目標は達成されます。

そのため、≪人生最後の婚活塾≫では、
PDCAの視点を持つために、婚活塾の最初の時間に、
一ヵ月の行動課題とその結果を報告していただいています。

つまり、目標実現がなかなかできない方は、
PDCAの視点で
自分の行動の結果を振り返る習慣がないので、

結果の出ない行動に、ずっと取り組み続けているのです。

私は、初回カウンセリングで、
「悩みを解決するために、
今までどのようなことに取り組みましたか?
その結果はどうでしたか?」という質問をするのですが、

「少し変化しましたが、悩みは解決しませんでした。」
「結果につながりませんでした。」

というお答えが多いものです。

つまり、

頑張っているのに、目標実現ができない理由は、
目標実現につながらない行動を頑張っているのです。


この構造がわかれば、やるべきことは
Plan(計画)を変えることです。

例えば、このようなPlan(計画)が考えらえます。


 

・自分が作った料理を携帯で写真に撮り、SNSに掲載する
・友人(男性も含む)を呼んでホームパーティーをする
・友人(男性も含む)と花見をする際にお弁当を持っていく
・会社に手作りのお弁当を持っていく
・出会いの機会を増やすために友人に紹介を依頼する
・男性に対する苦手意識を改善するために、セラピーを受ける


料理教室に通っているだけではなく、
料理ができる自分をアピールしたり、
料理とは別に、そもそもの問題解決を行う必要もあるかもしれません。

先ほどご紹介したそれぞれのPlan(計画)の予測される結果は、

・自分が作った料理を携帯で写真に撮り、SNSに掲載する
・友人(男性も含む)を呼んでホームパーティーをする
・友人(男性も含む)と花見をする際にお弁当を持っていく
・会社に手作りのお弁当を持っていく

「〇〇さんって料理上手なんだ」と認識されること
その結果、独身男性が結婚相手として〇〇さんを意識する

・出会いの機会を増やすために友人に紹介を依頼する
・男性に対する苦手意識を改善するために、セラピーを受ける

男性と接することに慣れたり、男性と接することに楽しさを感じられる
その結果、男性との交際が深まる



いずれも、結婚という目標達成につながるよう
Plan(計画)を設計しています。

このように、
あなたが結婚のために実行しているPlan(計画)が
本当に目標達成(結婚)につながるのか?を
婚活戦略プランニングセミナーで確認します。

これ以上、貴重な人生の時間を無駄にしないためにも
まずは、戦略を十分に練ってから婚活してくださいね。

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婚活戦略プランを作ることです。

このプラン作りに時間が必要ですので、
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最後までお読みいただきありがとうございました!

山本沙世(やまもと さよ)
 

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