≪人生最後の婚活≫で理想の人を引き寄せる♡婚活カウンセリング&セラピー

理想の結婚を諦めたくないあなたへ。男性が苦手、嫌い、結婚が怖い、不安、いいなと思う人に出会えない&出会うのはいつも既婚者…解決できないと思っている悩みを解決する婚活カウンセリング&セラピー


テーマ:

人生最後の婚活塾≫で理想の結婚を実現する!
 

一生ものの愛を見つけるお手伝い♡

婚活心理カウンセラーの山本沙世です。

 

あなたのラブ♡ストーリーをハッピーエンドにする

カウンセリング&セラピーをしています。

 

よかったら、自己紹介、を読んでくださいね。

 

今日は、

子どもが嫌い・苦手な人が、
感情の感受性が低い理由
」の続き、

子どもが嫌い・苦手な人が
≪ 理想の人生を手に入れる方法 ≫


について、ご説明します。

まず、感じないという心理的防衛は
自分の心を守るために起きている、

ということを、前回、説明しました。

そのため、無理やり
心理的防衛を取ることは、

心にとっては危険なこと、です。

そのため、じわりじわりと
心理的防衛を、緩めていきます。

心理的防衛が起きているということは、

今は、過去の辛かった経験を
受け止められないということ。


そのため、

感情を受け止める心の器を
丈夫に、大きくしていくこと


が、先に必要です。

具体的には、
感情の器が弱い要因となっている

≪自己否定のクセ≫

を意識的にやめていきます。


何か失敗したり、うまくいかなかった時に
自動的に聞こえている内なる声

自分へのダメ出しから、
ありのままの自分を肯定する言葉

に変えていきます。


「あぁ、私はなんてダメなんだ。」

「私がダメだから、いつもうまくいかないだ…」


このような≪自己否定の声≫
聞こえたら、すぐに

「そんなことないと思うよ。
よく、頑張っていると思うよ。
大丈夫だよ。そのままでいいよ。」
 


とまずは言ってみます。

この取り組みを始めたばかりのころは、
≪ありのままの自分を肯定する言葉≫

信じられなかったり、
受け入れられないだろう、とは思いますが、

根気よく、自分を肯定する言葉を
語りかけていきます。


また、自分一人でこの作業をやっていると
なかなか進展しないので、

インナーチャイルドヒーリング(セラピー)

も受けていただいています。

インナーチャイルドヒーリングでは
時間をかけて催眠状態に導き、

自己肯定感を高める言葉がけを
シャワーのように語りかけます。

催眠状態とは、寝ている状態ではなく
リラックスしているけど意識はある、
という状態です。

催眠状態に導くことで
心理的防衛が緩んでいますので、

自己肯定感を高める言葉を
そのまま、心に届けることができます。

インナーチャイルドヒーリングでは、
子どものころの自分に
会いに行く場面があります。

 


催眠で心理的防衛を緩め、
さらに自分を肯定する言葉を聞いた後なので、

インナーチャイルドも
安心して、セラピーの場に出てきてくれます。

そこで、インナーチャイルドの
理想の親として、
インナーチャイルドの気持ちに寄り添います。

 

「何したい?何して遊ぶ?」

インナーチャイルドといっぱい遊びます。

インナーチャイルドに、いっぱい触れて
「大好きだよ♡」という気持ちも伝えます。

インナーチャイルドは、
今まで、心の奥底に押し込まれ
ただ、じっと我慢するしかなかった。

そのインナーチャイルドにあなたが、
勇気を出して会いに来たことで

インナーチャイルドとの絆を
取り戻すことができます。


セラピーをきっかけに、
インナーチャイルドと会話する方法を学び

普段からインナーチャイルドとつながることを
繰り返していると、

心の器が丈夫に、大きくなっていき、
心理的防衛が緩んでいきます。


ビリーフチェンジセラピー
過去のトラウマの感情を
感じられるようになっていきます。


すると、大きなトラウマも
セラピーで癒すことができるようになるので、

人生が理想の形へと、変化していきます。
 

結婚生活


時間がかかる取り組みですが、
着実に自分を癒し、変化・成長させるには
この方法が最適だと、私は思っています。

インナーチャイルドの心の傷を癒す
ということは、

自分で自分を癒し、愛する、ということ。


この取り組みをじっくり時間をかけて
行うことで得られるものは、

深くて大きな愛、です。


それはおそらく、
あなたが大人になって、
未だかつて経験したことがない

安心感に満たされた愛の世界、です。



次回は、この方法を使って、
≪今までで最高の彼氏≫
に出会われた方の体験談をご紹介します。

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

山本沙世(やまもとさよ)


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