≪人生最後の婚活戦略≫

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人生最後の婚活塾≫で理想の結婚を実現する!
 

婚活戦略の専門家

婚活心理カウンセラーの山本沙世です。


あなたのラブ♡ストーリーをハッピーエンドにする

カウンセリング&セラピーをしています。

 

よかったら、自己紹介、を読んでくださいね。

 

今日は、過去記事からご紹介したいと思います。

▼以下、2017.1.18の記事です。


 

嫌い嫌いも好きのうち♡


嫌いっていいながらも

本当は好き・・・?


っていう複雑な気持ちのこと。


嫌いっていう強い感情の裏には

実は、大好きが隠れているようです。


私自身も、つい先日、

この感情を経験ました。


その時の感情を紐解いていくと


好きだからこそ、

こうしてほしい!

こうあってほしい!


という相手への期待があり


好きだからこそ、
こんな風な関係になりたい

という目標もある。
 

例えば、友達だったら

期待どおりでなくても
「そっか・・・残念・・・」

ぐらいのがっかりで済むけれど
 

恋人や夫になると

「許せない!!」

なんて思うくらい
≪強いがっかり≫になってしまう。

関係が切れていい相手ではないからこそ
 

期待通りでないと
そのことを受け入れられなくて、
 

でも、簡単には
関係を切ることもできなくて、
 

でも、がっかりを感じ続けることが
辛すぎるので、
 

嫌いにならないと、
自分がしんどすぎるから

 

嫌いって思うみたいです。
 

なんか、長い説明になってしまいました・・・
 

この複雑な心理、
 

嫌い嫌いも好きのうち
 

ということを理解しておくと
 

恋人や夫に対して
「大嫌い!」を感じた時に
 

何が、私の幸せになるのか?
 

がわかるだろうと思います。
 

ある時、この嫌いに隠れた好きに気づき、
本当は好きを、夫に伝えました。
 

「もう無理!」って
関係を切ろうとさえ感じていた夫に

素直な気持ちを伝えることができました。
 

いつもなら、受け取らない夫も
その日は、私の気持ちを
受け取ってくれたように感じました。
 

その時、感じた気持ちは

「あぁ、夫を大切にすることができてよかった・・・」

という安堵感でした。
 

もし、私が夫との関係を切っていたら
私はそんな自分を
認めることができなっただろうと思います。
 

大切な人を、
素直に大切にできなかった、
自分を嫌いになるだろうし
 

そんな自分にぴったりな
「大切にされない」不幸な未来を
作り上げていただろうと思います。
 

もし、あなたが、
恋人や夫に「大嫌い!」な気持ちを
感じているようなら、
 

すぐに結論を出さないで、
ちょっと立ち止まってください。
 

大嫌いに隠れた大好きに気がついて
あなたが幸せになる道を探してください。
 

================

私はこの時、自分との会話(内省)を通じて

【自分の本当の気持ち】に気づき、
怖いながらも、素直な気持ちを伝えました。

大切な人に、素直な気持ちを伝えるのは
怖いこともありますよね。

だって、期待するような反応じゃなかったら
深く傷ついてしまうから。

でも、自分についた嘘や、
自分のセルフイメージを下げるような行為は

最終的には、
自己への不信感、自己否定感、になります。

だから、素直さ
が生きる上で、とても大事だと思います。

もし、心が傷ついたとしても、
その傷は、癒すことができます。
 

もし、一人で痛みを感じるのが不安だったら
ぜひ、ご連絡ください。

あなたの仲間も待っていますよ。



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最後までお読みいただきありがとうございました!

山本沙世(やまもと さよ)
 

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