3月スタート | 地球と人がヨロコビ合う世界のクリエイター　ヤバイのさよんせの
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地球と人がヨロコビ合う世界のクリエイター　ヤバイのさよんせの

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3月スタート





サヨンセです。





春はデトックスシーズン

最近お腹がカタイので

昨日は
バスタイムを
ゆったりと
セルフケアタイムに
してみました


湯船に浸かって
お手当てしたり

マッサージしたりしながら

どんな強さで
どんなスピードで
どんな触れ方が好きか、を

静かに感じる時間


そのあとは
久しぶりに
よもぎオイルで
お腹を軽くマッサージ

今朝は
少しカラダが軽く感じたよ





比較用に

写真撮ってみた



今日から3月


どんな1ヶ月にする？







ハッピーになれるサイン

今日もヤバイ1日を☆