ヘンプの魅力!伊勢丹新宿店ビューティアポセカリートークイベント | 〝健康に、強く、美しくなる〟byアスリートフード研究家 池田清子

〝健康に、強く、美しくなる〟byアスリートフード研究家 池田清子

ビオトープ株式会社 代表(東京都渋谷区)/ アスリートフード研究家 / プラントベース フィットネス

夫は6年連続MTBマラソン世界選手権日本代表選手の、プロマウンテンバイカー池田祐樹。野菜中心の食材で「細胞から美しく健康的に強くなる」をモットーに、活動中。


テーマ:

おはようございます!


昨日、伊勢丹新宿店本館地下2階


ビューティアポセカリーさんにて


トークイベントに出演させていただきました。


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ヘンプシードと共に毎日の食卓を健康的な食卓へと導くメソッド


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5月25日に本を出された

ヘンプフーズジャパンの那奈なつみさん


LIFEMARKET PLACE代表の伊藤芳子さん


素敵なお二人と、ヘンプトーク♩♩



ヘンプとどの様に出会い、

どんなシーンで活用し、

どの様な変化があったか。


夫でありプロアスリートの池田祐樹の体験も含めて、お伝えさせていただきました。



ヘンプを召し上がったことのある方や

美容面で取り入れている方もいらっしゃり

私自身も刺激を受けました。



ヘンプは麻。


意外にも、穀物や衣類などで日本古来から親しまれてきた植物ということをお聞きして…


ますますヘンプの魅力を再発見しましたよ。



ヘンプミルクも簡単に作れるそう!



作り方は、

・ヘンプシード大さじ1

・水 150-180cc


この二つをミキサーで混ぜるだけ!


アーモンドミルクの様に浸水しなくて良い点もお手軽ですね♩



お越しくださった方々、この様な機会をくださった那奈さん、伊藤さん、スタッフの皆さまありがとうございました!



書籍を置いてくださったことも感激、

そしてご購入くださった方々にも…

心から感謝です🌟


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↑向かって左から
伊藤芳子さんのLLMP RAW FOOD RECIPE BOOK、池田清子のEAT GOOD for LIFE、ヘンプフーズジャパンさんのヘンプシードダイエット!

ヘンプフーズさんの

◎ヘンプオイル

◎ヘンプシード

◎ヘンププロテイン

は常時販売されていますが

期間限定のヘンプクッキーも必見です!


すっごく美味しくて、一枚で満足感が得られますよ。


余談デスが…

憧れの?名札のバッジを付けられて、思わず記念撮影。


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ちなみに、この涼しげなワンピースは麻=ヘンプ素材!

アクロスザヴィンテージさんの今季のもので、私にとってはチャレンジな色味でしたが…

ヘンプシードのパッケージ(イエロー)とも相性バッチリでした(●´ω`●)


ヘンプは
タンパク質、食物繊維、オメガ3、オメガ6、ミネラルなど色々な栄養素が含まれています。

オーガニック素材なら、なお安心ですね。


夏バテしやすいこれからの時期にもおすすめです!








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