「いつになったら元気になるんだろう」
内臓整体や、健康療法を始めた頃
私はよく思っていました。
20代の頃は、朝起きてから
快調だと思えた日はあんまりなくて
いつもどこかしら、不調を抱えている。
それには気付いているけれど
どうしたらいいのか分からない。
でも一年中しんどいわけではないから、ごまかしながら
麻痺させながら生活を送る中で
良くなったり、悪くなったりを繰り返す(・・;)
やってきたこと全て、意味なかったんじゃないかと
自分を責めるという負のループ💧
(実際、良かれと思ってやってきたことで
身体を痛めてきたのですが汗)
辛い時間なんて
一瞬でも早く終わらせたいよね😭
身体を土台から、立て直ししている期間というのは
どうしても、、それなりの時間がかかります。
療法を取り入れ始めて、半年くらいは
身体が治るための
エネルギーをチャージしている期間です🔥
これまでの、間違えた食事法だったり
エストロゲン過剰だったり
糖の制限があったり
全くエネルギーがなくなって
ボロボロになった身体に
少しずつエネルギーを与えて
元気になるための準備を整えていく。
「数ヶ月経ったのに、何も変わらない〜!」
と言う方はちょっと待ってね。
まだ身体は、準備期間なんだよー。
もともと、身体が元気で
ちょっと疲れやすい、くらいだったら
3ヶ月も経てばかなり元気になるでしょうし
そういう方は、元々土壌の状態も悪くないので
時間はそれほどかからない。
だけど現代人は
さまざまな、間違えた健康療法によって
甲状腺機能が低下したり
エネルギー不足の方がとても増えている。
何十年もかけて、今の身体を作ってきたことを
忘れてはいけないんです。
そんな身体が、数ヶ月で治ることは
残念ながらないです💧
まずは、土台を建て直しをしていくために
あなたの身体にとって必要なエネルギー量を増やしていくこと。
それらを全身に巡らせていくために
やっぱり腸は、柔らかな方がいい。
焦ってしまうことも、あるだろうけれど
身体が治るための準備を、少しずつ整えていけば
確実に変わっていきます☺️
何をしたらいいのか分からない時は
まず最初に、塩水などで
質のいいミネラルを生活に取り入れるのがいいかと思う。
塩は、必要なものを巡らせて
不必要なものは排泄してくれるという
力をつけてくれるので
最初のステップには最適です。
いつもお伝えしてることだけど、
塩のクオリティには気をつけてね💕
私が普段取り入れている塩は、DMや
公式LINEにていつでもお答えします!
不安になることもあるだろうけど
焦らなくても大丈夫。
今の頑張りが、未来の
元気いっぱいの身体を作っていくよ🥰
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