抜け毛がーーー

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産後3ヶ月前後くらいから抜け毛が凄いよって、友人が口を揃えて言っていたけど、私は大丈夫かもって思っていた矢先、、、


抜け毛の量にビックリ‼️‼️


シャンプーしたときに手にワサーッて抜け毛がついてくるし、ドライヤーの後も床が凄いことに。。。

こんなに抜けて大丈夫なのか。。


妊娠中は毛が全く抜けなくなり、それが産後一気に抜けるみたいなのですが、なんか怖い(T . T)

もともと髪の量はかなり多いので、見た目はまだそんなに気になりませんが、いつまで続くのだろうか、、、



また、母乳でエネルギーを使ってしまうためか、外出してもすぐ疲れてしまうし、常に眠い💤


ザバスのプロテインドリンクを飲むと元気になるって、ママ友に教えてもらったので、試してみよう(*^^*)





最近のハマりもの、アーモンド小魚。

美味しすぎて瞬時に無くなっちゃうキョロキョロ





さぁ、これから東京に戻ります🚅