死にたい気持ち

最近、特に理由もなく、死にたいと思う事が多い。

特に夕方。

時期的なものなのか、時間的なものなのか、何なのかはわからないけど。

こういう時は気持ちが上がってないから、笑う事も難しい。

こんな時は、どうすれば乗り越えられるのだろう。