モデル式キレイ術④ 自信をつける方法 その2 | 神戸美人塾 三浦さやか 美姿勢生活diary

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前回のモデル式キレイ術④

自信をつける方法 

 

その2です。

 

 

姿勢や歩き方に関しては

 

姿勢が悪いとか、歩き方がかっこ悪いとか

人から言われたりした経験がある方もあると思いますが

どこがどんなふうに悪いのか

なんとなく・・しか分からないという人がほとんど。

 

 

むしろ

「悪い」

という言葉だけが心に残り

自信を持てなくなっていないでしょうか。

 

 

姿勢と歩きかたのレッスンでは、レッスン前に姿勢や歩き方の写真・動画を撮影し

チェックすることがありますが、多くの方が

「へーー私ってこんな姿勢だったんだ」

とおっしゃいます。

 

特に後ろ姿の写真を見るのは新鮮なようで

「嫌だー」

など驚きの声が上がったりもします。

自分のこと、知らない人がほとんど。

 

 

 

でも

自分の姿を見てがっかりしたり

余計にコンプレックスになったりしませんか??

 

とおっしゃる方もいらっしゃいます。

 

 

もちろん、変えたいな、直したいなというところもあると思います。

それでも、自分では知らなかった「いいところ」を発見することもあります。

 

そして、何より漠然とした自信のなさを抱えるより

明確な答えを知ったほうが

スイッチが入りやすいのです。

 

 

そして、姿勢や歩き方に関しては

努力次第でどんどん改善していくことが可能です。

 

 

今の状態を知り

改善のための正確な道筋を知り

少しずつ努力を積み重ねていけば

必ず自信はついてきます。

 

 

それから背が高いとか低いとか

骨格そのものについて悩むのはナンセンス

全く必要のないことだと私は思っています。

 

それは取り換え不可能なものであり

むしろあなたに与えられた最大のチャンス・最高の贈り物です。

その贈り物は、活かすことも殺すこともできます。

他の人と比較するより

その活かし方を、考えたいじゃないですか。

 

 

あなたの知らないあなたは

自分を知ることで開眼し

努力次第で

自他ともに認める

素敵なあなたに変わっていくことができます。

 

 

 

自分について、知らないことを知ると

さらに世界が広がること間違いなし!!

 

 

 

みなさんの2019年が

素敵に広がっていくことを願っています。

 

 

 

 

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