欠けている自分でいいじゃない。
人と違っていいじゃない。
高橋久美子さんのお話を聞きました。
自分のことを自分で認めることが出来ていない内は
とにかく頑張る。頑張る。頑張る。
でもがんばり続けた先に、必ずしも求めていた幸せがなかった。
こころの内に向き合って、ありのままを自分自身で認めることができて
肩の力を抜いて、自分を開いていって、豊かさと喜びがあふれでてきた。
自分の暗い部分、悲しさ、さみしさ、怒りなどの感情を追い払うのではなく
それらの感情と共にあるということで、楽になったと。
そして、すべての人に受け入れてもらう必要はなく、伝えたい人に伝えたい想いがある。
心に響きました。
そのお話の後で、皆でシェア会。これが素晴らしい。
池田典子さんのリードの元、内面を吐き出しました。
私は、幼少時の自分の思い出がよみがえって来て、号泣しました。
このように、自己開示できることで
どれだけ、心が洗われたことか。
その後の、めぐちゃんの心のこもったお弁当を食べ
正江さんの曼荼羅体験会で、自己表現ができました。
できた曼荼羅は、皆、多様性に満ちていました。
同じ下絵からなのに、皆違う曼荼羅が完成しました。
人と違って良い。これは、優劣でもなく、なんでもない。
最後に、曼荼羅でお互いをシェアできて
本当に心が開放されました！
ありがとうございました☆☆☆
