偉い！今日は偉かった！天気もよく、ヘッズアップのお稽古の空き時間がほどよくあった。稽古ラジオ体操第一第二スクワット20回ストレッチ10分腹筋20回稽古昼寝稽古腹筋30回ストレッチ５分哀川翔さん差し入れの豚汁をいただく。柚子胡椒を入れて。美味しい！疲れがとれた！稽古帰宅お風呂スクワット20回腹筋20回ストレッチ15分ブログを書く(いま)ヘッズアップ台本を読む！考える！眠る。朝まで起きませんように！
