おつかれ山脈\(^o^)/

昨日は2回目のジムでした✊

 


ジムウェアがジャングルの王者みたいだよね‪w

かわいいの買わなきゃ🥺💓








猛暑がやってきて
私がトレーニング自体で熱中症になるのが心配って訴えたら
そこまできつくないトレーニングも織り交ぜてくださった😢✨

というか前回ジムきついつらいばっかり書いたブログ
読まれてた🤣‪w‪w‪w

今回も先生はニコニコ
さりげなくおもりを増やしていた...( ◜௰◝ )‬









1回でいくのやめそうなとこを
2回目行ったのえらくない?

褒めて🥺💖






さてさて今日は撮影からの
夜ははじめてのキバブリ出演❣️

8/7㈬20時~21時

88.5MHzレインボータウンFM 

【KIBA BREEZE!!!】


リスラジで全国どこからでも聴けて

YouTubeLIVEではスタジオの様子が見れちゃいます\(^o^)/


番組宛のメッセージはこちら

📥 info@885fm.jp











現地観覧はこちらだよ👇🏻



無料だけど野外で暑いかもしれないのと
写真撮影はNGみたいだから
気をつけてねー!

今夜も楽しもう\(^o^)/💖






★・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚★・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚*・゚・*:.。.


☆schedule☆

👑小越しほみ写真集『Sea for me』発売中!
📱Kindle版小越しほみ写真集発売中

📺東京MXテレビ『東京オーディション(仮)』

👨‍💻毎週月曜ライブミー配信 22時~

🏇競馬番組『うまみちゃんねる』LINEスタンプ発売中(イラスト描きました)

💿AVEST車のDIY DVD発売中


8/7 88.5MHzレインボータウンFM 【KIBA BREEZE!!!】20時~21時


8/12 LDGA

8/15 市川うらら『ステラミュージックドライブ』放送

8/17,18 Super formula第5戦ツインリンクもてぎ

8/27 西口プロレス興行日in新宿FACE
(※ チケットは西口プロレス事務局03-6416-0218に
小越しほみ指名で予約してね🎫)

8/28 西口向上放送部 20時~

8/30 ラジオ『ステラミュージックDRIVE』公開収録
(予約はココ)