痩せたいって、ずーっと前から言ってるじゃん、って感じですが・・・。
今度はちゃんとやります!
というのも、久しぶりに体重計に乗ってみたら、痩せるどころか増えていたのです。
しかも、過去最高体重を記録
こんな花嫁、だめだ・・・と思って、この間から頑張っています
ジムに行ったり、食事に気を付けてみたり、家でスクワットをしてみたり。
毎日やっているのはこれ。
ネスレの「Mi-Wellness」。
LINEで食べたものの写真を送ると、カロリー計算をしてくれたり、栄養アドバイスをくれたりします。
写真の通り、上手く食べ物を認識してくれないことも多いのですが・・・。
自分でメニュー名を入力して検索することもできます。
頑張りのおかげか、誤差の範囲か?
この10日ほどで、1kg痩せました
この調子で、結婚式までがんばります