こんばんは〜
今日は定期購入している
すっぽん小町が届きました。
私はもともと
すごく疲れやすい人なのですが、
これを飲み始めてから
毎日元気に過ごしています
夜は1時30分〜2時くらいに就寝、
6時30分起床です
平日はフルタイムで仕事して、
土日はゴルフしたり
ワンコを連れてアウトドア
楽しんでます
ゴルフの日は4時起き。
寝覚めがよく
頭もスッキリ
動ける体になります
エクオケアも
私の体質に合ってます
更年期障害は
今のところありません
今飲んでいるのはこれだけです
反対に
健康を害したのが
コレ
スノーセルは
一度飲んだだけで
内臓やられました。
腰が痛くなって、
すごくだるくなりました。
私はメガビタミンでも
同じ症状が出ます。
全然合わなかった笑
ちなみに
毎年健康診断してますが、
検査結果は全て
正常値です
サプリでの
ビタミンCのとり過ぎが
合わないみたいです。
元の体調に戻るまで、
1週間以上かかりました。
あとは
トラネキサム酸も
もう飲みません。
飲んでいる時は
色白になったけど、
やめると戻ります。
そうなると
やめどきが分からない…
それに
血栓症のリスク、
怖いですからね。
私は断然
健康＞美容です