パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーの澤木一貴です。
自己流で鍛えるのと、パーソナルトレーニングを受けることの違いについて。
パーソナルトレーニングは高い、と言われますが、
自己流で何年も身体が変わらないのと、
パーソナルトレーニングを受けて、安全で、最短で
理想の身体(見かけであるとか、動きであるとか・・・)を手に入れるのと、どちらがいいか。
もしも会費で比較すると・・・
自己流でジムに通うと年に12万円。10年変わらなければ120万円。ましてや幽霊会員ということにも。
パーソナルトレーニングの都内の相場が6000~8000円/1回だとして、それを5回受けてみるとすると、4万円。たった5回でも習慣が変わり、確実に効果が出るでしょう。
身体をなんとかしたい!
という方、こんなサービスがあるんですよ。
長い目で見ればかえって安いですよ、
ということをお伝えしたいです。
自己流で鍛えるのと、パーソナルトレーニングを受けることの違いについて。
パーソナルトレーニングは高い、と言われますが、
自己流で何年も身体が変わらないのと、
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