Huawei スケールで今年の体組成記録を振り返ってみた！

本日はルネサンスが休館日なので

完全休養。

HUAWEI Scale 3 Pro スマート体重計 ミスティックブルー iOS&Android対応

こんな日はHuaweiScale3Proで

測定し

体脂肪率が前日比

悪化してればリアルラン

前日と比較して、数値が安定していれば

サボる言い訳

といたします。

ハイ！サボり確定！

この半年で

体脂肪率5%減少してるし

骨格筋量は2kg以上増加してます。

明日は筋トレとトレッドミル半々かなぁ(゜o゜)