よく食べる人は、標準に食べる人より多く食べている訳なので、
ある意味では、先を生きる、先生みたいなもんですな( ̄▽ ̄)
それで太ってしまう場合は自分の体質を理解出来ていないって事にしておきましょう。
お腹が出ている人が「おなかすいたー」って言ったら
その人のお腹をつまみながら、
「先に蓄えてんだろがいっ!」
と、言ってみましょう。
きっと嫌われるぜ( ̄▽ ̄)笑
《本日の美人》
【本日の体重】
67.25(見た目(カラダデザイン)重視体重まで2.45kg)
【本日のウェスト】
71cm
【食べた飲んだ物】
・雑穀玄米
・豆腐となめこの味噌汁
・ブロッコリー&もやし&アスパラ
・ハーブティー
・ヨーグルト
・ヴァームウォーター
・ホットコーヒー
・カフェオレ
・カットフルーツ
【本日の運動】
・ランニング120分
・腹筋20回
・上体ひねり500回
・水泳5分