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こんにちは^^
三凛です。
他人を羨んだり妬んだりすることって誰でも経験したことがあると思います。
僕もめっちゃ素敵だなって思うライフスタイルを築いている人とか
いい服着ていたりいい車乗ったりしているのをみると
普通に羨む事、たくさんあります笑
羨んだり妬んだりすることがいけない、とか
嫉妬すること自体に罪悪感を感じたり、悪く捉えている人案外多いんですけど
羨ましい〜、クッソ〜って思うことって
実は自分自身にそういう願いがあるからこそ
超素直な感情として表面に出てきているっていうことなんですよね。
本当に何も興味もなければそんな感情って出てこないはずです^^;
だから嫉妬することや妬む事に罪悪感を感じる必要はなくて
むしろ、その嫉妬や妬みを大事にしてほしいんです!
もしあなたが誰かを見て羨ましいな〜
なにくそって思う感情を掘り下げてみると
根底には自分自身もそういう風になりたいな〜
あんな考え方したいな〜って思っているってことだから
実は嫉妬ってめちゃくちゃ宇宙からのギフトなんですよね。
だから
嫉妬したり妬んだりしている感情が出てきた時は、
この感情は自分自身の本心なんだって事に気づいてあげてください。
幸せそうな人を見て嫉妬するなら
あ〜私はあんな風に幸せになりたいんだな〜
夢を叶えている人を見て妬んだ気持ちが出てきたら
あ〜僕はあんな風になりたいんだな〜
あんな考え方をしたいんだな〜
ってまずは受け入れてあげてください。
最初はなかなか本心を受け入れられないかもしれないけど
そういう時は感情を共感してあげるといいですね。
成功しててなんかムカつくよね〜
幸せそうでムカつくよね〜
っていうような感情が出てきているならその感情をまるっと共感してあげましょう。
ネガティブな感情だとされがちな嫉妬や妬みを
掘り下げていくことで本来歩んでいきたい道に気づくことができます。
ですが、羨んだり妬んだりすることを勝手に悪いことだと思い込んで
本心に気づかず理想としている現実から遠のいてしまっている人が
とっても多いんですよね^^;
それってめっちゃ勿体無くないですか?
嫉妬や妬みをウジウジと抱え続けてネガティブ要素へと勝手に捉えてしまうことで
運も味方してくれません。
どうせなら
理想を叶えている人や幸せそうな人を見て延々と妬み続けるよりも
そっか!私はこうなりたいんだ!ってあっさり認めちゃうこと、降参することで
本当の自分を知ることができるんです。
そしてその時、乖離していた理想と現実がはじめて調和していくようになります。
そこに気づけた人から軽やかに楽に生きられようになるし、
人生さんは面白い展開をさらに
ギフトとしてあなたの元に届けてくれるようになりますよ^ ^
もし何かに嫉妬していたら、「本当はこうなりたいって思ってたの??」
そう自分に優しく聞いてみくださいね^ ^
今日もあなたの大成幸をお祈りしております♪