家族でツボ押しやお灸して欲しいツボ
「胃腸の調子を整える」
胃腸が健康であることは
健康の基本！
・血の流れを良くする
・ストレス緩和
・消化機能を高める
・免疫力アップ
ツボの組み合わせで効果抜群のツボです
＼胃の六ツ灸 (六華の灸) ／
妊婦さんのつわりにも◎
背中の真ん中ですが
この辺りがかたくなると
胃腸だけでなく
骨盤内への血流が悪くなります。
女性ホルモンのバランスが悪くなり
生理痛、PMS、更年期障害、不妊など
婦人科系疾患の要因となるので
予防や改善したい方にもお勧めです。
【場所】
膈兪（かくゆ）胸椎7‐8番間
肝兪（かんゆ）胸椎9-10番間
脾兪（ひゆ）胸椎11‐12番間
の左右一対の計６か所
背骨から指2本分外側
【取り方】
左右の肩甲骨の一番下を結んだ線が
胸椎7番付近。
これを膈兪の高さとし、
肝兪はそこから背骨2個下
脾兪はそのまた背骨2個下
の高さで左右の脊柱起立筋
（背骨横の盛り上がった筋肉）
の上に取る。
指2本外側は、本人の指の太さを目安にします。
難しく考えず背中の真ん中を
温める、優しくほぐすで◎
さと鍼灸室
完全予約制
【場所】
相鉄いずみ野線「弥生台駅」徒歩１０分
【メニュー】
【お申込み/お問合せ】
https://ws.formzu.net/fgen/S74490294/
町の小さな保健室としてご家族でご利用ください
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