おはようございます。
町の小さな保健室、家族のかかりつけ鍼灸師 さとです
昨日の節分
楽しみましたか
我が家では、恵方巻をそれぞれに巻いて大きな口でガブリとしました
豆まきは「コンビニでお面もらえるよ
」とこどもたち
」とこどもたち豆と共に家族分のお面もらってきました、笑
「鬼は外～
」楽しみました
」楽しみましたそんな昨日のさと鍼灸室。
ゲスト様が黄土よもぎ蒸しで蒸され中に土用の話をしました。
節分だった昨日は「冬土用の明け」でした。
土用は「立春、立夏、立秋、立冬の前の約18日間」のこと。
つまり、季節の変わり目
心身の不調が現れやすい時期です
元気に過ごせましたか？
我が家は元気印の末娘が体調を崩してしまいました
インフルエンザではなかったのですが、
高熱が続いてしまい、
ご予約をいただいていた方にはご迷惑をおかけしました。
それにも関わらず、温かいお言葉ありがとうございました
この土用は五行説の由来がありますので、
土＝脾胃
胃腸を休める 土に関することは避ける（土いじり、引越転職など基盤を動かす等）
新しいことを始めずゆったり過ごすなどに気をつけることと言われます。
次回は4/17～5/4が春土用、5/5立春です
春は上半身に不調がでやすいので、
下半身をしっかり温めてのぼりやすい気をおろし、
血を巡らせ、
フワフワしやすい足元を固めていきましょうね。
下半身を温めるのに黄土よもぎ蒸し、
足元にも気血を巡らせるのにフットリフレがオススメです
穏やかな気持ちでのウォーキングもよいですね
3/12月曜日は、キラキラ輝く大人女子の部活動で歩きますよ～
日本三大弁財天「江島神社」行きましょう
【さと鍼灸室】
完全予約制
お子様連れ可
【場所】
相鉄いずみ野線「弥生台駅」徒歩１０分
【メニュー】
【お申込み/お問合せ】
https://ws.formzu.net/fgen/S74490294/
予約可能日やさと鍼灸室からの情報をＬＩＮＥ@でお伝えしています。
