昔の僕は、モノや情報に埋もれて生きていました。
最新のガジェットを買い漁り、流行りのビジネス書を片っ端から読む。
そうやって自分をアップデートしているつもりでした。
でも、部屋がモノで溢れるほど、頭の中のモヤモヤは酷くなる一方。
常に何かに追われているようで、心が休まる時間がありませんでした。
そんな僕の部屋と頭を、あの28通のメッセージが、一瞬で片付けてくれたんです。
「情報やモノを詰め込むのをやめろ。OSがバグっている脳は、何を足してもゴミに変わる。必要なのは足し算ではなく、徹底的な引き算だ」
スマホの画面を見て、ハッとしました。
僕は自分のスペックを上げるために、必死に「外側の何か」を足そうとしていた。
でも、本体のOSがフリーズしかけているのに、新しいアプリ（情報）をダウンロードしても動くわけがないんですよね。
僕は、インプットするのを一切やめました。
代わりに、あの無料のメルマガを読みながら、自分の脳のインフラを整えること。
ただそれだけに、毎晩の少しの時間を投資してみました。
すると、面白いことが起こり始めたんです。
脳の霧が晴れて、思考がクリアになると、不思議と物欲が消えていきました。
部屋の不要なモノを、驚くほどあっさりと手放せるようになったんです。
テレビのニュースも、SNSの雑音も、自然と見なくなりました。
自分にとって「本当に必要なもの」が、何もしなくても一瞬で判別できる。
ミニマリズムって、意識してモノを減らすことじゃない。
OSが整った結果、余計なものが勝手に削ぎ落とされる現象でした。
世の中にはいろんな片付け術や、最新のライフハックが溢れています。
それを試してみるのも、もちろん個人の自由です。
でも、脳という土台が散らかっていたら、何を揃えても心は満たされない。
僕はあの無料のメッセージを読んで、自分のインフラを整える時間を選んだだけ。
でも、あのとき素直に動いてみて、本当に暮らしが軽くなったなと感じています。
もし、毎日が情報過多で息苦しいなら。
何かを学ぶ前に、まず頭の中を空っぽにしてみるのも悪くないですよ。
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【次回予告】 身の回りがシンプルになると、ついに僕の「健康」の常識もひっくり返りました。
次回、「サプリをすべて、捨てた日。」 健康オタクだった僕が、何も足さずに最高の体調を手に入れたお話です。