こんにちは

げんきママです



やせるには50です。

テレビをみてると、グルメ番組ってすごく多いと思うんですが、夜に観るのはやめたほうがいいと思います。深夜に買い物にいく習慣のないひとはいいですが、



ラーメンなんて気にもしなかったのに、観てると食べたくなるって言う人。たこ焼き?あんこ?コロッケ?そんなのいつもは食べないのに、


おいしそーなのを観てると、コンビニにうってるじゃないですか?



観なきゃ、食べたくなりません。

ダイエット中は、グルメ番組は観ないようにしましょう




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