おはようございます
今日は運動会みたいです。
私は何するのかなぁ
朝から元気はつらつぅーで30分前に渋々起きました笑
朝
コーヒー
ヨーグルト
しじみスープ
体あったまった〜
最近便秘がちだったのでヨーグルト！！
食べたら出してかないと痩せない
昨日はウォーキング1時間半とストレッチ二の腕後ろでくるくるするのと、スクワット20回、蹲踞しときました。
久々に歩いたからか（毎日）体がバキバキ🌸
最後のフィッティングまであと3日なので、頑張りますん。
お姉さんにまたら褒めてもらいたい笑笑
下心丸出しです♡
では頑張っていこー👍