もう２年。
あっという間の２年でした。
健やかに育ってくれた娘に感謝です。
子育ては大変なことの連続だけど、
それ以上にたくさんの笑顔を貰っています。
ありがとう♡♡
今日は平日なのでパパは仕事でママと２人。
明日、誕生日会を行う予定なので
今日は２人でのんびり過ごしました。
ケーキは明日食べるので、パンケーキでお祝い。
娘の大好きなアンパンマン…。に見えますか？
思っていたより難しくて、２度目で成功。
喜んでくれました！！
いつも全力でお茶目な娘。
大好きだよ♡♡
明日は岐阜の実家で誕生日会です。
楽しみ～！！
昨日は、産後ヨガ養成の同期会でした。
黒川の浜木綿にて。
浜木綿は子連れにとっても良い！
個室が沢山あるし、座敷なので赤ちゃんも安心。
最近、浜木綿率高いです（笑）
久しぶりに会ったチビちゃん達の成長に驚きました！
近況報告や、情報交換、いろいろな話ができ、
楽しかったです(*^ ^*)
皆頑張っているので、良い刺激を受けました。
産後、鬱のような状態になったり、涙が溢れたり。
誰もが経験することです。
でも、自分だけだと思っている方も多いはず。
勿論、そうならない方も居ますが、
ほとんどの方が、育児に行き詰まりを感じるものです。
そんな時、産後ヨガで身体を動かし、
身体を整えることで、こころの安定にも繋がっていきます。
ヨガの呼吸とアーサナで、
ホルモンバランスや自律神経を整えることもできます。
改めて、産後ケアの大切さを感じました。
写真を取り忘れてしまったので、
持参した娘のお弁当を。。。
またしてもアンパンマン。初キャラ弁です。
喜んでくれましたが、
鼻とほっぺのチーズだけ食べて満足していました。
楽しいGW後半をお過ごし下さい♡
★5月の Yoga スケジュール
http://ameblo.jp/satomiyogablog/entry-11504389138.html