温くなってきたのと、仕事の穴がちょい開いたのもあって、まさに3カ月ぶり!いつもの早渕川までプチライドしてきました。
今日はたまプラは経由せず246から早渕川、そこから港北ニュータウンで買い物しますよ。
仕事ラッシュ&コロナショックで閉じこもってた間にすっかり桜も咲いちゃってますね。
桜に菜の花に、と、早渕川もすっかり春めいていて、暖かくて気持ちいいです!
このぐらい温いともう上着はいらないかなぁ、という感じ。
でも、ジャージ剥き出しだと、明らかに冬太りしたボディがみっともなくて…(号泣
冬の間使ってなかったんで、港北の巨人店でナイモン号をプチメンテに出してみましたよ!
特に悪い所もなく、無事息災に帰ってまいりました。
たいてい平日でも混み混みの港北ニュータウンですが、さすがに今日は人手もまばら感…
それでも、結構な人がいますけどね。
長期のブランクで鈍りに鈍ってしまった肉体のせいで、10キロ走っただけでもうすっかりぜえぜえ感でしたが(汗、久しぶりのチャリはとっても楽しい!
またイチからの鍛え直しですねぇ…(苦笑
| 距離 | 10.89 km |
| 移動時間 | 40:00 |
| 平均移動速度 | 16.3 m/h |
| 最高速度 | 43.6 km/h |
| 獲得標高 | 165 m |
| 平均心拍 | - bpm |
| 最大心拍数 | - bpm |



