オリンピックが楽しみな理由 | ダンサー&ボディメイクトレーナー奥原さとみのブログ

 

 

 

 

 

 

 

動画は金曜グループレッスン、シャドーソウルでのサンバのステップです。コネクションに関する女子の仕事はたくさんあるので詳しく解説しました!

 
 
グループレッスンは今週全て満席、来週は出張とお盆休みのため全てお休みになります🙏
キャンセル待ちも承りますのでメッセージにてご連絡ください。
再来週も埋まってきておりますのでご希望の方はお早めにご予約くださいませ。個人レッスン体験3,000円(25分)でしたらご予約できますのでぜひ!
 
✨水曜11:45〜
ルンバウォーク&ベーシック(初級)
 
✨木曜14:00〜
ラテンビューティーステップ(中級)
 
✨金曜15:00〜
シャドーソウル(中上級)
 
※すべて50分間
※LINEで24時間予約可
 
詳細は下記まで🥰
 
 
 
オリンピック真っ最中ですね!
私はアスリートの身体とテクニックを見るのが好きです。この競技を極めたら、こういうボディになる。それはなぜか?と仮説を立てています。
 
 
そして、ハンマー投げ選手の回転とフットワークがすごいことに気付き、何度も繰り返して見ています。
ハンマーの重さがある分、重心は背中側にあるなど違う部分も多いですが、トー&ヒールがしっかり使われていて、ダンスでフットワークが大切と言われている理由がよくわかります。
高速回転しながら1回転につき1回足をつき直していますが、素早く床をとらえるその機敏さに驚きます。

 

 

 
 
テクニックを細かく解説している動画も見てみましたが、ダンスと共通している部分が多かったです!回転はやはり上半身のスイングからスタートしてますね。
 
 
お時間ありましたら下記の動画も見てみてください!
カナダのカッツバーグ 初出場で金メダル!陸上男子ハンマー投げ