この前ニュースで見たんだけど
【20代女性の平均ウエストサイズ】
f（ｘ）クリスタル
【ここまで細くなくてもいいけど】理想的なウエスト
細いだけじゃなくってきっちり割れた11文字腹筋
ウエストサイズの平均値は68.8cmって・・・
本当に？
めっちゃ太くない？
satominは身長が152cmで平均身長より5cmも低いから
この表には当てはまらないと思うけど。。。
なんかウエストの細さの基準が判らなくなってきたよ
自分の中では60cm以上のウエストなんてありえないって
ずっと思っていたんだけど
10kg太って健康診断の時、ウエストが61cmになってて
ダイエットして58cmまで戻して
今もまだ頑張っている所なんだけど
やっぱ身長が高くなると
それだけウエストも太くなるんだよね？
平均とか言われても・・・
よくわかんないね
☆調べてみたら理想のウエストサイズは☆
身長ｘ0.38
satominの場合
152ｘ0.38＝57.76
ぴったしじゃ～ん
毎日やっているフラフープの効果かな
今はHOMEPLUSで買って来た1.2kgのフラフープを使ってるんだけど
なんか物足りなくなって
もうちょっと重たいやつが欲しいなって思って
HOMEPLUSに買いに行ったんだけど
前よりフラフープの種類が少なくなっていて
1.7ｋｇが欲しかったんだけど
1.9kgしか売ってなくて
いきなり700gも増えて大丈夫なのかな～って不安もあったけど
レートが悪いから楽天で買っても変らない気がして
結局買わなかった
やっぱりウエストのくびれがあるのとないのとじゃ
洋服を着た時のラインが違うしね
水着ならなおさら
いくら痩せていても
くびれがないと幼児体型に見えるもんね
satomin頑張ります！！
フラフープはドラマを見ながらしていると
あっという間なのでお勧めですﾖ
satominとまったく同じフラフープ
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価格:1,728円 |
次回挑戦しようと思っている1.7kg
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価格:2,041円 |
