【随時更新】大塚さとみのレッスンご案内 | 【大阪】運動が苦手でも大丈夫。習慣化率100%のウォーキング教室

【大阪】運動が苦手でも大丈夫。習慣化率100%のウォーキング教室

100m走 28秒(遅ッ)の私にも習慣化できた、簡単で年齢を問わずできる、運動効率の良いウォーキングです。
後ろ姿若返り率100%、メリハリのある身体になれます。


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こんにちは

 
ポスチュアスタイリストの
大塚さとみです。
 
現在募集中のレッスンのご案内です。
随時更新してます。(2018/3/27更新)
 
詳細・お申し込みはこちらから
 

◆ベーシックレッスン

 

【夜活!大阪高槻市ベーシックレッスン】
 
2018年3月29日(木)19:15~20:40
 
2018年4月5日(木)19:15~20:45

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2018年4月19日(木)19:15~20:45

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【朝活!梅田ベーシックレッスン】
 
2018年4月10日(火)8:20~9:50

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1回のレッスンで
ポスチュアウォーキングの
全てをお伝えする1回完結型のレッスンです。
 
初心者の方、リピーターの方、
どなたでもご受講いただけます。
 
たった90分でみるみる姿勢と歩き方が変わります。
 
レッスン前後に姿勢の写真を撮るのですが
そのビフォー&アフターはこちら下矢印
まさに「なんということでしょう!」です。
 
 
 

◆マスターコースレッスン

2018年5月10日(木)スタート
毎月第2木曜・19:15-20:45
場所:大阪高槻市、JR高槻駅・阪急高槻市駅 徒歩15分のスタジオ
定員5名(少人数制)

 

初心者のかた、リピーターの方、どなたでもご受講いただけるコースです。

月1、全6回のコースで、各回にテーマがあり、

ポスチュアウォーキングのマスターはもちろん、

スマートなジャケットの着脱、美しい階段の昇り降りの仕方、

女性らしく美しい椅子への座り方、など

ウォーキングだけでない、女性としての美しさが追及できるテーマが

各回に盛り込まれているお得なコースです。

 

 

◆スタンダードコースレッスン

 

現在準備中です。
しばらくお待ちくださいませ。
 
 
リピーター様に適したコースです。

全3回のコースで、ポスチュアウォーキングのブラッシュアップを主に行います。

 

 

◆ハイヒールレッスン

 
現在、こちらのレッスンは準備中です。
しばらくお待ちくださいませ。

 

 

image

ハイヒールでの美しい歩き方、
あなたにぴったりのハイヒールの選び方、
が学べます。
 
こんな方におススメです。
◆ハイヒールで歩くと足が疲れる
◆ハイヒールを履くと足が痛くなる
◆自分の足にぴったりのハイヒールを知りたい
 
このレッスンを受けるとこうなります
◆ハイヒールで素敵にかっこよく歩けるようになる
◆ハイヒールで歩いても疲れにくくなる
◆自分の足に合うハイヒールの選び方がわかる
◆ハイヒールが欲しくなる
◆ハイヒールを履いてお出かけしたくなる
 
 
ハイヒールが好きになるレッスンです(^-^)
 
 

◆プライベートレッスン

 
完全マンツーマンのレッスンです。
 
7500円/1時間 からお申し込み受付中です。
 
 
こんな方におススメです
◆レッスンを受けたいけどなかなか都合が合わない
◆複数人のレッスンだと、周りについていけるか心配
◆じっくり自分のペースで学びたい
◆ご自宅でレッスンしたい
 (ご自宅にご訪問してレッスンさせていただく場合は
  最低、4畳半程度のスペースが必要です)
 
 
プライベートレッスンは私、大塚さとみが
もっとも得意とするレッスンです。
なぜなら、リハビリ療法士として20年以上、
述べ7万人とマンツーマンで練習してきた
実績があるからです。
マンツーマンであなたに合わせたあなたのための
レッスンを行います。おススメですよ。
 
 
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