昨日、テニスボールで腰やら脚やらをグリグリとほぐしたおかげで、今朝は大分ましです。
同じ姿勢で長時間いるというのは、体にとって負担なんですね。
だけど、同じ姿勢をしないと仕事は成り立たないことが多いから、マッサージ屋さんが繁盛してるし、もみほぐしグッズも人気あります。
午前中文字起こしをしましたが、資料のパワポが送られてこないので、いったん中止。
陶芸作業に入る。
あっちをやり、こっちをやりだわ。ご飯もつくって、買い物もして、早歩きもして・・・バレエもして。（笑）
釉がけに思ったより手こずりました。
おやつを食べる暇もなかったし、早歩きもきょうは4000歩いかず。
ロボカップは、中だけ釉薬をかけます。外は焼き締め。
外の口周りに撥水剤を塗って、中に釉薬を表面張力でぎりぎりまで入れて、ガバッと釉薬をあけます。
変な突起があるので撥水剤がちゃんとぬれてないと釉薬が回っちゃったり、ガバッと釉薬をあける場所がずれちゃったりすると、撥水剤をぬっていないところについちゃったりします。
というわけで、結構神経を使うので、疲れます。
夕ご飯食べて、やっと休めた〜幸せ❣️
「ミステリーというなかれ」を楽しもう。
明日はバレエ 、午後からはお休みしてもいいかもしれないわね。（笑）
陶芸ランキング