近ごろ朝起きるのがつらいです。
夫に言ったら、「冬眠から覚めた熊状態なんじゃないの」と言われた。
私、朝食は、大抵スムージーのみです。
バナナ、ヨーグルトが基本で、牛乳があれば入れます。
今朝はいただきもののきな粉を入れたら、ほんのり甘くなっていい感じ。
きな粉なんてうちにはお正月にしかないので、小さな幸せを感じたわ。
私は食べ物をあまりストックしないタイプ。いつも何かがナイナイと言っています。
先日もマヨネーズが1週間ほどなくて、夫に「マヨネーズがないってことあるの？💦」とあきれられました。
前のマヨネーズは蓋をなくしてしまい、ラップでくるんでいたら、宇宙人を見るような目で見られたわ、もちろん夫に。
やっときのうマヨネーズを買ったので、ポテトサラダがつくれました。
あら、お味噌も切れてるし、そろそろソースもないわね。
きょうはバレエレッスンの日。
きのう、朝イチで筋肉の老化サルコペニアのことをやっていました。ふくらはぎの筋肉量を見て危険性を判断するらしい。
ワタクシ、バレエをやってるから、オッケー👌
先日、バレエのシンデレラを見たのですが、シンデレラは、ポワントで階段を降りるシーンがあるんですよ。
こちとら、普通に駅の階段を降りるだけで危ういのに、すばらしいバランスと筋肉だわね。
階段から落ちたくないし、明日もバレエよ、頑張るわ。
あ、一応、制作も2時間ほどしたわよ。
道で見つけた郵便屋さんの自転車。かわいい❤️
