泣いたワケ。 | 豊富町わが家 ありがとう日記

豊富町わが家 ありがとう日記

2009年、豊富温泉でのアトピー湯治治療の為に親子で移住し、2011年11月11日に餅cafeわが家をオープン。日々の出来事や想いを綴ります

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さっき、10時からの講習の生徒さんから
明日に変更してほしいと連絡があり、
時間が出来たので、今日は昨日の大号泣祭りに
続き、久しぶりのブログ祭りにしようー。

ブログは私の心のバランスを取る場所なんだと
思う。最初は、育児の事、アトピーの事を
記録するつもりだったけれど、
結果的にはただの日記。

飽きっぽい私がもう以前のブログも入れたら
9年位続いているのだから、
きっと必要なんだと思う。

でも、しばらくブログを開く気にならなかったのは、
きっと、自分と向き合いたくなかったのも
あったのかも。
色々、気付いちゃうと立ち止まるから。
やらなくちゃ、進まなくちゃって
気持ちが強くて、
正直な自分の感情に触れたくなかったのかな。

さっき、用事で車を運転していて、
ふと、
あー、昨日の大号泣は、ヨガだなー
って、気付いた。

日曜日のtsunagu8(つなぐ)イベントで
まなみんの体験ヨガを受けた。

ほぼ1年ぶりのヨガは、ただただ
気持ち良くて、心地良くて、
身体の隅々まで伸ばして
滞っていた部分が流れた
感覚があった。

それそれ。

身体と心は繋がっているからね。

滞っていた物、蓋をしていた心、
グーって力を入れて我慢していたコト。

一気に流れ出たんだと思う(笑)
まさに、ダム決壊。
いくら、父が亡くなって1年とは言え、
この1年、何とか頑張ってこれたのに、
なんで今こんなに泣くの???
なんで、こんなに色んな感情が
ドバーッと吹き出すの???と
自分でも不思議だったけど、

ヨガのやつかー。
と、ちょっと納得した。

それを忘れない様に
記録。。。

5月はあと2回。
7日と11日。
受けるのは心地良いけど、
その後のダム決壊に気をつけなきゃ。

でも、出すもの出し切ったら、
隠して蓋で押しつぶしてた自分に
気付けたら
また何か変わる気はする。

ヨガ、すごいなー。

まなみんが豊富に移住した事で、
ダムの決壊おこす人増えるんじゃないだろうか。
感受性強すぎる私くらいかな。

どれもどの顔も、本当の自分だけど、
いっつも、無視して、見てあげて
いなかった自分に気付いてあげたら
みんなの心が元気になるかもね。
豊富でヨガがひろまるといいな♪

24日の椅子ヨガも楽しみ。