こんにちは
Studio FullMoon代表のSATOKOです
法要前に年に3回
目黒不動尊檀家さん向けに簡単ヨガレッスンをやらさせていただいております
この日は春分の日そして外はみぞれ？雪の悪天候の中
人が集まってくださるのか不安でしたが
半ば少しずつ人が増え全くやったことがないかたも途中から参加していただき
体を気持ちよく動かしいただきました(^^)
この写真は始まりの部分で
少しずつ人が増え
右側のお部屋の椅子のかたや
家族連れ ご高齢者のかたも
一緒に体を動かしていただきました
何歳になっても元気でいてほしい‼️という思いで始まったこちらのヨガ
そしてこの地でスタジオを構えさせていただいている恩返しでm(__)m
毎回楽しみにしていただいているかた
初めてやられるかたも
今の自分の体に耳を傾けて
自分を知る
こうした機会をつくっていただきありがとうございましたm(__)m