女の仕事は美しく幸せであること☆メンタルコーチ/ビューティーコンサルタント 登内里子

元SE・プログラマ。理系ハードワーカーから、女性の美しさを引き出すビューティーコンサルタントへ。
エニアグラム心理学、ヘアメイク、ファッションコンサルで、あなたの内面と外見をブラッシュアップします。
http://satokotonouchi.com/


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波風立てないように、

本当は違和感があるのに無理して続けようとすると、

か、体が動かない( ̄Д ̄;

 

 

「周りとの調和は大切だし、

ホンネに従ったら相手に迷惑かけそうだし

ちょっとぐらい我慢すればいいか。。。」

 

そうやってごまかしていたら、

やることすべてが罪悪感を伴ってしまうことに気づきました。

 

 

あ、今書いててわかった。(←今かい えー

なんでずっと罪悪感があるのか。

 

自分のホンネを無視している罪の意識。

もしくは、周りに合わせることが正しく感じ、自分のホンネを知ることは罪に感じる罪悪感。

 

 

ご飯を食べるのも、

ぐっすり眠る事も、

おしゃれをすることも

罪の意識が伴う。

 

 

自分のホンネを無視し続けると、

結果として、人としての基本的な生活ができなくなってしまいます。

 

んな大袈裟な!!

と思うかもしれません。

 

でも、体調の変化や違和感をちゃんと感じられる感覚は、敏感にしておかないと^^

自分のホンネを知るアンテナだからね。

 

 
自分勝手になる、ということではなくてね。
相手にも配慮して、自分がやりたいことを実現していく方法を探せばいいのだ。

 

 

 

動かずに引きこもっていると罪悪感にまみれてしまいます。

そんな時は、自分らしいカジュアルウェアを着て外に出る

私の場合は、ちょいクール&楽チンなコーデ。

 

 

 

気分が乗らない時の、気分を上げてくれるサポートアイテムもあるといいよね。

 

必ず自分が好きなもの。

ブランドでも、形でも、色でも、お気に入りアイテムを揃えておく。

どんな時でも「自分」を上げてくれる、時には支えてくれるアイテムを見つけましょ。

 

 

https://ameblo.jp/satokotonouchi/entry-12302610749.html

 

 

 

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