【新着】Bicotty11月度は8周年記念キャンペーン月です! | 美骨ピラティススタジオBicotty SATOKOブログ 

美骨ピラティススタジオBicotty SATOKOブログ 

美骨ピラティススタジオBicotty SATOKOオフィシャルブログ

2019年11月度のレッスン&イベント情報を公式サイトのカレンダーに公開しました! 


ベル月間タイムスケジュールはこちら

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【11月の目玉企画】

Bicotty8周年記念キャンペーン

期間:2019.11月〜12月末


おかげさまでこの秋でBicottyは8周年を迎えることとなりました。

感謝の気持ちを込めて11月度と12月度は素敵なキャンペーンを企画いたしましたベル

1初めての方がお得おねがい
Bicottyの体験グループレッスンが800円(通常2,000円) !!期間(11月〜12月末)


2お友達と一緒にお得ビックリマーク

お友達紹介をお一人様につき

特別価格800円(通常2,000円) になるグループ券をプレゼント🎁期間(11月〜12月末)


3沢山受けるともっとお得アップ

11月度、12月度、それぞれ月間グループレッスン8回受講で1Lesson券(通常2,000円)をプレゼント🎁期間(11月〜12月末)



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ベル11/24開催決定しましたビックリマーク

Bicottyピラティス上級1dayスクール
2019.11.24(日) 11:30〜13:30
・ピラティス上級レベルのエクササイズから約10種類にチャレンジ‼︎
・SATOKO&KAEインストラクターのダブル講師でレクチャーしながらお伝えします!

Bicottyピラティス上級1dayスクールの詳細はこちら

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ベル楽しくてスカッとダイエットになっちゃうウインク

Bicottyダンササイズ

11/10(日)12:45〜14:00

今回はみんな大好きなあのナンバー音譜

I want you back 


忘年会や新年会で盛り上がること間違いなしのナンバー音譜

某CMでも楽しそうなダンスシーンが繰り広げられてますよねおねがい

もちろんCHISA先生のオリジナル振付けで行います!

とっても楽しいのでぜひお越しください音譜

誰でも踊れちゃうので初めての方も大歓迎!!

CHISAダンササイズの詳細はこちら

各イベントのお申込み
ラブレターinfo@bicottyclub.com

ベル月間タイムスケジュールはこちら

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【翌月のプライベート枠の先行ご予約について】
翌月度のプライベートの先行ご予約は、当月の21日までに以下をご記入の上、スタジオ受付かスタジオメールにご連絡をお願いします。
・プライベートorセミプライベートそれぞれの希望回数
・一回の枠を希望されるにあたりそれぞれ第三希望までのお時間枠
詳しくはスタッフまで。

ベルプライベートセッション、グループレッスンの
ご予約フォームはこちら

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
~Bicottyグループレッスンプログラムの内容~

宝石ブルー美骨ピラティス
身体の動かし方をマスターし、身体の失われたバランスを取り戻すための最適なエクササイズです。
身体の奥にある骨格に着目し、骨のまわりのコアの筋肉を強くすることで内側からも外側からもキレイになって、本来あるべきナチュラルな体になっていく事を実感していただけると思います。

宝石赤ウェーブピラティス™️
体幹を安定させるピラティスを座位や立位で行い、ウェーブストレッチリングによる筋膜ムーブメントを取り入れたファンクショナルエクササイズ。
「骨をイメージして立体的に動かし続けること」に着目したSATOKOオリジナルプログラム。
美しい骨格を取り戻し一生動けるしなやかなカラダを目指しましょう!

宝石緑ジャイロキネシス
ヨガ,太極拳、気功、バレエ、水泳をベースにした、円やらせんを描くような曲線的なムーヴメントと呼吸のパターンを組み合わせています。
背骨が本来持つ様々な方向性(丸める、反る、横へ曲げる、ねじる等)を合わせ持ったムーブメントを通して筋肉や関節を調整しバランスを整えると同時に血流を促し内臓まで活性化させる事を目指します。

宝石緑ウェーブストレッチ
硬くなってしまった筋肉をほぐし本来のしなやかさを目覚めさせる画期的なストレッチメソッドです。機能解剖学、運動力学に基づいて開発された「ウェーブリング」を使うことで、柔軟体操の苦手な方でも通常では味わえないストレッチ効果を感じることができます。
「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」ことが同時に行えることで、身体の曲線「ボディアーチ」を取り戻す究極のボディケアエクササイズです。

宝石赤整体コンディショニングwithウェーブストレッチ
整体師トレーナーによる「エクササイズしやすい身体を作る」ためのボディメンテナンスレッスンです。

ベル毎月のインストラクター担当枠、イベントなど詳しくは月間スケジュールをご覧ください。




{9DEC31AF-C3CE-4298-AEC6-77F0B48EBCC9}
ベル美骨ピラティスBicottyの公式サイトはこちら
ベル公式サイトのスケジュールはこちら
ベルBicottyインストラクターズの紹介はこちら
ベルご予約、お問い合わせフォームはこちら
ベル体験レッスンご希望の方はこちらへ

美骨ピラティススタジオ『Bicotty-ビコッティ-』