【新着】Bicotty9月度イベント&キャンペーン情報‼️ | 美骨ピラティススタジオBicotty SATOKOブログ 

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2019年9月度のレッスン&イベント情報を公式サイトのカレンダーに公開しました! 
ベル月間タイムスケジュールはこちら

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【9月度の目玉企画】

1Bicotty美食塾2019本セミナー
〜命を輝かせる食と考え方のスクール〜
【日時】
9/29(日)13:00〜14:30

第2回目のテーマ
宝石赤身体に影響与える調味料ってはてなマーク
宝石紫食べ合わせのコツを知ると体は絶対変わる!!

特別講師 Kyoko Shindai
薬膳マクロビ料理家

大人気企画のBicotty美食塾がリニューアル開催アップ

きょうこ先生から学ぶ食の本質は、いつも伝えているエクササイズの本質と通ずるものだと感じています。


数字に惑わされない。

世間の情報に惑わされない。

体の声をしっかり聞く。


なにかに依存するのではなく、自主的に考えることができるための講座なのです。


ベル9/29美食塾のお申込みはこちら
info@bicottyclub.com


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2ウェーブピラティス新作DVD発売キャンペーンアップ




みんな大好きウェーブリング✖️ピラティス✖️筋膜ムーブメントが自宅でできる!!
レッスンDVDが完成しましたクラッカー

ウェーブストレッチリング開発者の牧先生が監修、BicottyのSATOKOがプログラム制作いたしました。
人気のKAEインストラクター、元スタッフのYUKIインストラクターもウェーブピラティス™️アンバサダーとして出演していますおねがい

新作DVD発売キャンペーン!!
Bicottyご来店の方に限りウェーブリング付きのスペシャルセット価格でご提供いたしますビックリマーク
ぜひこの機会にBicottyに遊びにお越しください音譜
(期間限定9月末まで)
詳しくはスタッフ、またはスタジオメールまで。

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ベル好評につき継続決定アップ
令和018ボディメイクキャンペーン‼️
グループレッスン追加チケット(通常1,900円相当)
➕1回券1,000円に
詳しくはBicottyスタッフまでおねがい

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【翌月のプライベート枠の先行ご予約について】
翌月度のプライベートの先行ご予約は、当月の21日までに以下をご記入の上、スタジオ受付かスタジオメールにご連絡をお願いします。
・プライベートorセミプライベートそれぞれの希望回数
・一回の枠を希望されるにあたりそれぞれ第三希望までのお時間枠
詳しくはスタッフまで。

ベルプライベートセッション、グループレッスンの
ご予約フォームはこちら

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~Bicottyグループレッスンプログラムの内容~

宝石ブルー美骨ピラティス
身体の動かし方をマスターし、身体の失われたバランスを取り戻すための最適なエクササイズです。
身体の奥にある骨格に着目し、骨のまわりのコアの筋肉を強くすることで内側からも外側からもキレイになって、本来あるべきナチュラルな体になっていく事を実感していただけると思います。

宝石赤ウェーブピラティス™️
体幹を安定させるピラティスを座位や立位で行い、ウェーブストレッチリングによる筋膜ムーブメントを取り入れたファンクショナルエクササイズ。
「骨をイメージして立体的に動かし続けること」に着目したSATOKOオリジナルプログラム。
美しい骨格を取り戻し一生動けるしなやかなカラダを目指しましょう!

宝石緑ジャイロキネシス
ヨガ,太極拳、気功、バレエ、水泳をベースにした、円やらせんを描くような曲線的なムーヴメントと呼吸のパターンを組み合わせています。
背骨が本来持つ様々な方向性(丸める、反る、横へ曲げる、ねじる等)を合わせ持ったムーブメントを通して筋肉や関節を調整しバランスを整えると同時に血流を促し内臓まで活性化させる事を目指します。

宝石緑ウェーブストレッチ
硬くなってしまった筋肉をほぐし本来のしなやかさを目覚めさせる画期的なストレッチメソッドです。機能解剖学、運動力学に基づいて開発された「ウェーブリング」を使うことで、柔軟体操の苦手な方でも通常では味わえないストレッチ効果を感じることができます。
「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」ことが同時に行えることで、身体の曲線「ボディアーチ」を取り戻す究極のボディケアエクササイズです。

宝石赤整体コンディショニングwithウェーブストレッチ
整体師トレーナーによる「エクササイズしやすい身体を作る」ためのボディメンテナンスレッスンです。

ベル毎月のインストラクター担当枠、イベントなど詳しくは月間スケジュールをご覧ください。







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