【新着】Bicotty8月度イベント&キャンペーン情報 | 美骨ピラティススタジオBicotty SATOKOブログ 

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2019年8月度のレッスン&イベント情報を公式サイトのカレンダーに公開しました! 

ベル月間タイムスケジュールはこちら

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【8月度の目玉企画】
ウェーブピラティス新作DVD発売キャンペーンアップ
みんな大好きビックリマーク
ウェーブリング✖️ピラティス✖️筋膜ムーブメントが自宅でできる!!
レッスンDVDが完成しましたクラッカー

ウェーブストレッチリング開発者の牧先生が監修、BicottyのSATOKOがプログラム制作いたしました。
人気のKAEインストラクター、元スタッフのYUKIインストラクターもウェーブピラティス™️アンバサダーとして出演していますおねがい

新作DVD発売キャンペーン!!
Bicottyご来店の方に限りスペシャルセット価格でご提供いたしますびっくり 
ぜひこの機会にBicottyに遊びにお越しください音譜
(期間限定9月末まで)
詳しくはスタッフ、またはスタジオメールまで。

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ベル8/11.12お盆休み短期コース
ビックリマーク
美骨ピラティス集中10hスクール入門コース
~たった二日間集中して一生モノのカラダにしよう〜

第18期

美骨ピラティス超短期集中10時間スクール入門編 (全2回8時間+グループ2時間)


①8/11(日)12:00〜16:00

②8/12(月祝)10:00〜14:00


【入門コースはこんな人にオススメ!】

・ピラティスが初めてで、この講座をきっかけに始めてみたい方

・自分自身の姿勢を理解し改善したい方

・体のバランスの向上を目指す方

・自分自身にピッタリ合うプログラムを見つけたい方


¥美骨ピラティス短期集中スクール受講費
 Bicotty月謝会員様 17,500円(税込)
チケット会員様・一般の方 25,000円(税込)
宝石赤定員 10名様


ベルお盆休み集中ピラティススクールの詳細はこちら



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【Bicottyのお尻集中トレーニング
18/4(日)12:45〜14:15
マッスルSATOKOの美尻筋トレ集中コース
〔第2回目のテーマ〕
立体的ヒップを目指してアップピンポイントに効かせる筋トレテクニックを伝授しますビックリマーク
特別講師 岩倉智子
ベストボディ日本大会準グランプリ
ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー

いつもとは違う筋肥大を目的としたトレーニング法をマスターしましょうビックリマーク
お尻の筋肉を育てるためにちょっぴり追い込まれるけどみんなでやれば絶対楽しいアップ
日頃のピラティスで軸作りをしている成果が試される時です。
お尻を美尻に変える特別講師(マッスルの方の)SATOKOが丁寧に指導してくれますのでご安心をウインク 

¥美尻集中筋トレコース参加費
 Bicotty会員様 3,000円/回(税込)
一般の方 3,500円/回(税込)
宝石赤定員 14名様


28/25(土)12:45〜14:15
CHISAダンササイズお尻集中編
アラビアンヒップダンス音譜
特別講師 ダンサーCHISA

CHISAのあのカッコいいお尻は彼女のダンスで作り上げたもの!! 
話題のアラジンのアラビアンダンスで楽しくお尻を鍛えましょうウインク
初めての方も音に合わせて動くだけで気分スッキリすること間違いなしですよ音譜音譜

¥ダンササイズ参加費 
Bicotty会員様 3,000円/回(税込)
一般の方 3,500円/回(税込)
宝石赤定員 14名様
CHISAダンササイズの詳細はこちら

各イベントのお申込み
ラブレターinfo@bicottyclub.com
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ベル好評につき8月以降も継続しますアップ
令和018ボディメイクキャンペーン‼️
グループレッスン追加チケット(通常1,900円相当)
➕1回券1,000円に
詳しくはBicottyスタッフまでおねがい

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【翌月のプライベート枠の先行ご予約について】
翌月度のプライベートの先行ご予約は、当月の21日までに以下をご記入の上、スタジオ受付かスタジオメールにご連絡をお願いします。
・プライベートorセミプライベートそれぞれの希望回数
・一回の枠を希望されるにあたりそれぞれ第三希望までのお時間枠
詳しくはスタッフまで。

ベルプライベートセッション、グループレッスンの
ご予約フォームはこちら

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~Bicottyグループレッスンプログラムの内容~

宝石ブルー美骨ピラティス
身体の動かし方をマスターし、身体の失われたバランスを取り戻すための最適なエクササイズです。
身体の奥にある骨格に着目し、骨のまわりのコアの筋肉を強くすることで内側からも外側からもキレイになって、本来あるべきナチュラルな体になっていく事を実感していただけると思います。

宝石赤ウェーブピラティス™️
体幹を安定させるピラティスを座位や立位で行い、ウェーブストレッチリングによる筋膜ムーブメントを取り入れたファンクショナルエクササイズ。
「骨をイメージして立体的に動かし続けること」に着目したSATOKOオリジナルプログラム。
美しい骨格を取り戻し一生動けるしなやかなカラダを目指しましょう!

宝石緑ジャイロキネシス
ヨガ,太極拳、気功、バレエ、水泳をベースにした、円やらせんを描くような曲線的なムーヴメントと呼吸のパターンを組み合わせています。
背骨が本来持つ様々な方向性(丸める、反る、横へ曲げる、ねじる等)を合わせ持ったムーブメントを通して筋肉や関節を調整しバランスを整えると同時に血流を促し内臓まで活性化させる事を目指します。

宝石緑ウェーブストレッチ
硬くなってしまった筋肉をほぐし本来のしなやかさを目覚めさせる画期的なストレッチメソッドです。機能解剖学、運動力学に基づいて開発された「ウェーブリング」を使うことで、柔軟体操の苦手な方でも通常では味わえないストレッチ効果を感じることができます。
「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」ことが同時に行えることで、身体の曲線「ボディアーチ」を取り戻す究極のボディケアエクササイズです。

宝石赤整体コンディショニングwithウェーブストレッチ
整体師トレーナーによる「エクササイズしやすい身体を作る」ためのボディメンテナンスレッスンです。

ベル毎月のインストラクター担当枠、イベントなど詳しくは月間スケジュールをご覧ください。






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〜光文社より発売中〜

SATOKO著書

『1日1分 美骨ピラティスダイエット』



スタジオBicottyのマンスリー体験キャンペーン実施中クラッカー
{9DEC31AF-C3CE-4298-AEC6-77F0B48EBCC9}

ハート初めての方でも安心!
まずはBicotty一ヶ月体験4,500円コースビックリマーク
宝石赤【マンツーマン体験×1回分】+【グループ体験×1回分】または宝石ブルー【グループ体験×3回分】

クラブお友達と2~3人1組で一ヶ月体験3,500円コース
宝石紫【セミプライベート体験×1回分】+【グループ体験×1回分】

毎月の各レッスン、各イベント、講座の申込みは前月19日より開始いたします。》
各イベントは定員になり次第締切いたしますのでお早めにお申し込みお願いします。

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美骨ピラティススタジオ『Bicotty-ビコッティ-』