【新着】そもそもピラティスってなに? | 美骨ピラティススタジオBicotty SATOKOブログ 

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【関西のライフスタイルマガジンanna】

先日のミズノオオサカ茶屋町さんでのレッスン風景とインタビューが紹介されました。

https://anna-media.jp/archives/84831  





今回初めて美骨ピラティスを体験してくださったライターさんの感想がすごく新鮮‼️


そもそもピラティスってなに? 

ピラティスを避けてたイメージ

SATOKOの美骨ピラティスでは何を伝えてるの?

ご自身の姿勢に向き合ってみて感じたこと

レッスン終わった後どう変わったか


などなど…

感じたことをかなりリアルに伝えてくださっています。

そろそろしっかり体を整えたいな、

ピラティスやってみたいと思ってた、

でも続かないんだよね…笑

という方にぜひこの記事をみてほしいです。



ミズノさんでのレッスンには毎回初めての方々が参加されます。

いつものピラティス愛好者のお客様が知りたいこと、

全く初めてのお客様が知りたいこと、

全然違う!

当たり前だけど同じように指導しても伝わりません。笑


レッスンでは各テーマごとのレクチャーを交えながら、効率よく体を整えていただけるよう工夫しています。

初めてでも、一回限りでも、どなたでも大歓迎です。

ぜひお気軽に遊びにお越しください♪



夏の3回シリーズとして募集が開始されました。

【ミズノオオサカ茶屋町での美骨ピラティス】

水曜夜のコース

https://coubic.com/mizuno-rt/106947

◇2019年7月10日(水) 19:00〜

テーマ/姿勢が整う呼吸法をマスターしよう

◇2019年8月7日(水) 19:00〜

テーマ/骨盤と胸郭を整えて体軸をつくろう

◇2019年9月11日(水) 19:00〜

テーマ/肩甲骨と首と頭のスッキリバランスをみつけよう


金曜昼のコース

https://coubic.com/mizuno-rt/188276

◆2019年7月5日(金)14:00〜15:00

テーマ『肩甲骨を動かしてしなやかな背骨へ』

※お昼の三回シリーズ開催も継続決定しました。

2019年8月2日(金) 14:00〜15:00

2019年9月6日(金) 14:00〜15:00

2019年10月4日(金) 14:00〜15:00

 






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『1日1分 美骨ピラティスダイエット』



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毎月の各レッスン、各イベント、講座の申込みは前月19日より開始いたします。》
各イベントは定員になり次第締切いたしますのでお早めにお申し込みお願いします。

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